今天是什么日子：普通的周二
日出：6:51 日落：17:40
清晨自问
2024年目标：脱单
我的终极人生目标是什么？家庭合睦，时间自由
今天最重要的一件事是什么？早睡早睡23点前
（以下无需填写，心中有数即可）
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？
早安，轩妤！
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2024年度目标及关键点
* 目标1 看书50本
* 目标2 脱单
* 目标3 减重
本月重要成果/12月份
* 成果1 体重减10斤
* 成果2 工作落定
*成果3 2025年度规划
B、今日三只青蛙/番茄钟
起床：5:20 就寝：23:10
今日青蛙
1、营养师串讲预习及听课 ✅
2、投递10一万✅
3、CMi4节❎
今日分数：2
总分数：6
完成青蛙：2
总青蛙：6
C、愿景
成为拥有松弛感的人
D、今日检视
今晚听完课10点突然感觉好累啊，这一天没闲着一直在奔着，晚上就肆意刷了会手机，刚才转念一想，其实人生就是这样有时会很累，坚持走过去就会有不一样的天空，难道我要半途而废了吗？这两天终于找回来的节奏就要这样放弃了吗？心中所想就要这样放弃了吗？
不，不放弃，要坚持✊
E、成功日记
1、禅拍体验不错，很好玩，很放松，去接收新事物，体验新事物
2、营养师学习很卖力，这一天没咋闲着
3、终于开始投递了，但是说实话没有我特别满意想去的，相信一定可以找到，继续加油
F、开卷有益-学习/读书/听书，每天30min
《弟子规》
G、昨日小庆幸
状态很好，有效执行，非常棒！
H、好习惯打卡
[]早起✅
[]阅读 ✅
[]读功课 ✅
[]运动✅一万步+ 跳操1h
[]记账✅
[]冥想✅
[]检视✅
[]泡脚 ✅
[]早睡✅
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