动着…

作者: 芷兮离离 | 来源:发表于2024-09-04 22:52 被阅读0次

闺蜜没有生育过,与爱人是丁克家庭,因为家里就俩大人,自己爱洗爱收拾,平时两人在家做饭也不多,所以她家的气味啥时都是淡淡的、洗涤剂的清新香味儿…

闺蜜家对门住了一对老人,有时去闺蜜家,不用看光闻味儿就知道哪边各是谁家,如果恰好碰上那一对老年人开过门,楼道里老人家的一边就越发充斥一股浓郁的、陈陈的老年味儿,与闺蜜家门口洗涤剂的清新香味儿,形成鲜明的对比……

《吕氏春秋·尽数》中有“流水不腐,户枢不蠹”的成语,意指流动的水不会腐臭,经常转动的门轴不会被虫蛀。古义原比喻人经常运动则不易生病。今义后来也比喻经常运动的东西不易受侵蚀。

有些上了年纪的人身上会或多或少会有些“老年味儿”(陈、不清新的味儿),应该就是人老了,相比年轻时,身体不再生长、动作缓慢活动少了,洗的也不如年轻时勤,若再无习惯居家收拾,自然就会有“陈”味儿了。

我爸妈读书看报、看新闻、爱收拾家务、勤换洗衣物、床品、沙发巾类、爱洗澡泡脚,每天早、午各出去散步一小时,平时只要有可能自己做事,他们就全当运动,虽然动作也会慢,但他们不爱坐、爱睡……就是因他们爱“动”,所以他们家里、身上没有“陈”味儿。

每位同学都在不断生长、精力充沛闲不住,只要能动决不停着。所以你看,孩子玩、活动得满头大汗,也只是些娃娃味儿、汗酸味儿,不会生出“陈”味儿,只要回家一冲立刻清清爽爽……

生活中,那些看着状态年轻、身体健康、动作灵活的人,通常都爱“动”(动脑、动手、动身体)。俗话说“生命在于运动”,能“动”着,说明肢体机能正常;能“动”着,身体的新陈代谢顺畅,不易被废物侵蚀;能“动”着,头脑灵,人就能保持精气神……

我们的生命需要不断动着!

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