81/100 #《认知觉醒》阅读
游戏心态总是在做另一件事情。
核心引述
为自己而做，通过他获得一种乐趣，顺便把事做了。
困难和压力总把人的情绪和注意力抓的死死的，让你很难看到其他角度。
不要让事情束缚了你的情绪和注意力。
悲观的事物背后也有乐观一面，严肃的事物也有好玩的一面。
核心转述：✨
过去常常倍感压力和无所选择的事情总会一波刚平，一波又起，而现在做事情似乎有了新的角度那就是发现这件事情的动机和乐趣。
不是事情让自己别无选择，而是自己只看到自己别无选择的付出而不是自我成长和乐趣的正反馈付出。
很多人都会在看到减肥，考四六级，老师，绩效，谈客户是一种在ddl拿出来看和自我评价的上限，而少数人感到自我挑战达到的下限多一点的成就和多一个角度和乐趣赋予意义和行动过程，
个人经历
回顾自己的过去，我才意识到我一直活在别无选择的付出和痛苦视角中。第一次尝试做生意就觉得在欺骗人。第一次做销售就觉得自己做不好环境下的隐形绩效。
我上大学有好几次的论文作业，每一次都会让我兴辛焦脆。我记得第一次中医选修课结束的时候，自己从来没了解过中医。半学期的耳濡目染后，我才意识到中医的阴阳五行理论能解释的东西太多了，而中医的国内发展则是触目惊心的同。因为中医不赚钱，中医被扣上封建骗人的屎盆子。
当我注意到课程论题需要周四上交。那时候我心里很痛苦。因为我分享说说自己对于中医的感受和体会。但是时间半天焦虑，让我觉得我不得不在4小时内把论文写完上交给老师。但是做完了却有那种偷看美女的罪恶感。我想把论文写出自己的真实想法，而结果是我在应付差事。我不喜欢对自己这么不负责。
后来我发现自己除了问题关键是自己没有做完一个事情和习惯。但是那种一听老师布置任务和那种压力和被支配的感觉特别让内心抵触和想拖延。
就如同自己的生活被安排，而我现在是一个成年人，一个大学生，却真的一点自由和能力。这个时候我才发现习惯的力量很大，做成事去的习惯会给自己减少很多焦虑和拖延。
我现在才理解一个客观事实。大学和成长其实是个让你在无数别无选择的客观条件下，适应力极强。而客观事实是人生大到生当前文章已转为仅自己可见，如有疑问可查看 《常见锁文原因》，你也可以 点此申诉
和被安排的任务情绪，压力告别
81/100 #《认知觉醒》阅读
游戏心态总是在做另一件事情。
核心引述
为自己而做，通过他获得一种乐趣，顺便把事做了。
困难和压力总把人的情绪和注意力抓的死死的，让你很难看到其他角度。
不要让事情束缚了你的情绪和注意力。
悲观的事物背后也有乐观一面，严肃的事物也有好玩的一面。
核心转述：✨
过去常常倍感压力和无所选择的事情总会一波刚平，一波又起，而现在做事情似乎有了新的角度那就是发现这件事情的动机和乐趣。
不是事情让自己别无选择，而是自己只看到自己别无选择的付出而不是自我成长和乐趣的正反馈付出。
很多人都会在看到减肥，考四六级，老师，绩效，谈客户是一种在ddl拿出来看和自我评价的上限，而少数人感到自我挑战达到的下限多一点的成就和多一个角度和乐趣赋予意义和行动过程，
个人经历
回顾自己的过去，我才意识到我一直活在别无选择的付出和痛苦视角中。第一次尝试做生意就觉得在欺骗人。第一次做销售就觉得自己做不好环境下的隐形绩效。
我上大学有好几次的论文作业，每一次都会让我兴辛焦脆。我记得第一次中医选修课结束的时候，自己从来没了解过中医。半学期的耳濡目染后，我才意识到中医的阴阳五行理论能解释的东西太多了，而中医的国内发展则是触目惊心的同。因为中医不赚钱，中医被扣上封建骗人的屎盆子。
当我注意到课程论题需要周四上交。那时候我心里很痛苦。因为我分享说说自己对于中医的感受和体会。但是时间半天焦虑，让我觉得我不得不在4小时内把论文写完上交给老师。但是做完了却有那种偷看美女的罪恶感。我想把论文写出自己的真实想法，而结果是我在应付差事。我不喜欢对自己这么不负责。
后来我发现自己除了问题关键是自己没有做完一个事情和习惯。但是那种一听老师布置任务和那种压力和被支配的感觉特别让内心抵触和想拖延。
就如同自己的生活被安排，而我现在是一个成年人，一个大学生，却真的一点自由和能力。这个时候我才发现习惯的力量很大，做成事去的习惯会给自己减少很多焦虑和拖延。
我现在才理解一个客观事实。大学和成长其实是个让你在无数别无选择的客观条件下，适应力极强。而客观事实是人生大到生老病死，小到衣食住行其实很多事情都别无选择。
行动指引
人类是自我解释的动物，按照余华的话该说，这种自我解释则是为了有意义有乐趣的活着。
当自己再一次面对安排的任务的时候，告诉自己一个咒语来享受这件事情：
为自己而做可以解放情绪，
为我而做可以解放注意力。
1032字
30min
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