面对孤独

面对孤独

张德芬老师的这本书买回来已经许久，但一直没有打开，也许是没有一个合适的时机吧，也许是我被手机控制的太久了，今天下午他们都在午睡，家里短暂的安静时刻，我走到书柜前，拿出了这本书，拆开封在书皮外面的保鲜膜，这本书的名字正是我这个周末的思考《我们终将遇见爱和孤独》，因为这两天我和妞爹不说话了。

之所以是不说话而不是吵架，是因为我们真的没有吵架，昨晚躺在沙发上，俩娃在看电视，我蹬蹬他说:“哎。”他很随意的回了一句:“咋了。”我看到他的样子，认为他很不耐烦，于是我就生气的回了卧室，他可能也觉得我无聊吧，于是到此刻我们俩不在说话。上午人家倒是问了我几句话，但我还是不太乐意，于是就继续保持“冷战”。

在这个悠闲的周末，我们竟然在家里生闷气，而我突然的感觉无比孤独，我不知道该做些什么，我不想陪着孩子们玩，我也不想去约下午茶，更不想去什么美容院，我就只愿在家里呆着，我知道我在期待，在妞爹那里因为我存有太多的期待，所以总是容易作，也容易生气。但今天这种又不算是跟他生气，我问了自己，好像更多的是我不知道该怎么调整这个状态，不知如何改变自己。

对工作，对生活中的事，我还有太多的在意，也许是不满意，但我又不愿接受他们，造成我内心的矛盾，就会在某一刻爆发出来。还有就是自己性格的原因，不知道怎么巧妙的调整某一刻自己的情绪，或者该如何调节生活得节奏。总之，这次的我是在对自己不满，《亲密关系》一书中说允许这一切发生，张德芬老师这本书里说接受这一切，我听从了他们的建议，但却控制不了自己的内心。

我想我必须调整自己，不能让这种状态继续，每一次内心的烦恼，即使他每次都非得发生不可，但也要从没别的烦恼中得到成长，于是，我来到湖边，加入到快走的队伍中，微暖的风吹着，曼妙的灯光随意旋转，我通过大脑不断的告诫自己:接受，学会接受。发觉竟比在家里好受多了，突然觉得这一切没什么，毕竟这都是生活。以后的生活中，我可能还会遇到很多烦恼，很多令人痛苦之事，我又该如何面对，调整自己学会成长，直面这一切！

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