最近情绪有些敏感，听到一些歌曲会伤感，脾气也会变得大，想大吼大叫，上网查了说是压力大。
还有一个我自己的感触，可能是因为内心在蜕变，有一个激烈的震荡期。
感悟是，爱自己。
爱自己，从接纳自己的感受出发，不要经常自我否定，什么“应该、不应该的”，哪怕是别人这么说，也不要忽视自己的感受。哪怕是很多人都这么说，也不要丧失了对自己感觉的肯定，去思考，但不要听从别人的话语。
最近情绪有些敏感，听到一些歌曲会伤感，脾气也会变得大，想大吼大叫，上网查了说是压力大。
还有一个我自己的感触，可能是因为内心在蜕变，有一个激烈的震荡期。
感悟是，爱自己。
爱自己，从接纳自己的感受出发，不要经常自我否定，什么“应该、不应该的”，哪怕是别人这么说，也不要忽视自己的感受。哪怕是很多人都这么说，也不要丧失了对自己感觉的肯定，去思考，但不要听从别人的话语。
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有时候敏感的可以，一句话，就可能变成自我的一个小牢笼，出不去，各种想象，不是很喜欢这样的自己，可是没有办法，还是会...
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1现在是情绪敏感的时代， 是容易感受到情绪的时代， 是重视情绪的时代。 2. 现在正从以肉体为中心的时代 逐渐变成...
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情绪敏感点被触碰到了以后，内心的情绪被唤起，如果此时不转移注意力，不逃避，感受着内心的情绪，这些情绪来自于潜意识对...
敏感的人和与情绪隔离的人都是情商有缺陷的人。过度敏感的人往往会被情绪控制，心理学用“吞没”来形容这样的人，当情绪来...
情绪敏感是一种健康的表现，但过度敏感则会带来负面的影响。掌控波动的情绪，让其服务于己，而非成为敌人。过度敏感的人常...
本文标题：情绪敏感
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