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2019.12.7 关于压抑的情绪

2019.12.7 关于压抑的情绪

作者: 燕的心灵空间 | 来源:发表于2020-03-22 16:02 被阅读0次

      今晚听了梦娜老师的哈巴父母体验课,父母的选择,其中一位学员提问说,经常听冥想要观想曾经有情绪的情境和感受,这样做会强化这个部分吗?

      梦娜老师的回答让自己有些触动,大致意思是说,我们以前身体里其实有着许多压抑的情绪,孩子的问题导致我们情绪的爆发,这其实只是压倒骆驼的最后一根草而已,所以我们需要让情绪流动起来,然后消融掉,如果压抑的情绪不被处理,它会在潜意识中影响着我们,让我们有着各种各样的言行,而我们并不知道在我们意识底下潜藏的这些因素,它们其实是可以通过情绪的释放,流动,消融而改变的,从而让我们误以为我们生来就是这样子的,长久下去最终变成了我们的某种命运。

      确实是这样,我自己也曾经体验过,当自己内在的某些沉积许久的创伤,被部分的消融,处理掉以后,自己的外在确实有了不同的呈现,曾经困扰许久的问题,可能在不经意中就可以解决掉了。

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