“快速阅读”是处理信息的一项基本要求，也是高效学习的核心技能。
《启动大脑》第10章—关于“快速阅读”
对照表格，我的阅读问题。
《启动大脑》第10章—关于“快速阅读”
深入探究，怎么解决阅读中存在的问题？为什么提倡快速阅读？
我们首先从阅读的定义入手。阅读通常被定义为丛从书中捕捉作者的意图或吸收所写文字的内容。7个阶段：第一阶段是识别。第二阶段是吸收。第三阶段是理解，信息内部各个部分之间的联系。第四是领悟，是把书中知识与你其他领域的知识联系起来。第五是学习如何记忆信息，第1个因素-保持。第六是记忆的第2个因素-回忆。第7是交流，对其进行思考、创新、再学习和终身学习。
我在阅读中眼球的运动轨迹，如下图：
《启动大脑》第10章—关于“快速阅读”
阅读中眼球的正确运动轨迹，如下图：
《启动大脑》第10章—关于“快速阅读”
慢速阅读者不良阅读习惯：
《启动大脑》第10章—关于“快速阅读”
怎样解决慢速阅读中的不良习惯呢？
回读和复读是可以消除的，对于确实需要斟酌的10%的单词，可以用思维导图的方式记下来或者用智力进行猜测，做上标记，然后查字典。
每次凝视时间可降到接近0.25秒的最低限度，因为人的眼球可在0.01秒的时间内摄入5个单词。
扩展凝视的范围，可以一次摄入3~5个单词。
快速阅读的好处，你的眼睛在每一页上付出的体力劳动较少，不会像慢速阅读者那样每页紧张地聚焦凝视达500多次。读者能有节奏、流畅地阅读和轻松愉快地领略文章的意义。
接下来的日子里，需要我们通过不断的练习来巩固快速阅读的方法，从而让我们的阅读变得轻松自如。
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