这次基础课的第一个晚上在食空间举行，课程正在进行中，忽然有一直鸟飞动起来，不知道它是什么时候从窗户飞进来的，一下吸引了我们大家的关注焦点，让现场的气氛也活跃了起来。
第一个晚上我想让这只鸟飞出去，因墙面是透明玻璃的，这只鸟每次都撞到玻璃上，我想帮它抓到放出去，因为房间比较大，房顶也比较高，所以也不好抓，我就给它放了一些吃的东西在地板上，想着它吃完自己找窗户飞出去，每天有时间也会跟它对话让它飞出去，四天的课程结束的晚上，我看到这只鸟还是停留在玻璃墙边的杆子上，这几天它每次想飞出去都会撞到玻璃，还没有吃东西，看起来很惊恐也很疲惫，我决定要抓住它把它放出去，可能是它太疲惫了，也可能是感受到我的善意了，我想了一点办法很快就我抓住了它，过程中被弄掉了几根羽毛，当我把它捧在手心的时候它一动不动，一点没有想要逃离的意思，我把它放到阳台并给它一些吃的东西，它只是安静的待在那里，也没有想要飞走的意思，我过去把它抱起来放飞的时候接收到它想要给我礼物，当时我以为它是要谢谢我，当我回来坐下的时候，接收的以下的礼物：
1、听话照做，必有收获! 我也像这只鸟一样，总是觉得自己没有自由，被控在心中的牢笼中，就像被控在这个透明的玻璃房中，这个玻璃房有门也有窗户，由于惯性思维，吃苦奋斗，发奋图强，努力工作总想去冲破这个玻璃墙，每次被撞的头晕眼花，惊慌失措，疲惫不堪，还是不能出去，鸿雁老师每次跟我沟通交流，告诉我怎样可以很轻松的飞出去，门在哪里，窗户在哪里，怎样的方式更好更轻松等等，当我在惊恐中，没有真正接收鸿雁老师的善意和智慧传递,去听话照做，调整自己。
2、臣服信任宇宙 全然交托 小鸟后来被放飞是它放弃了抵抗，全然交托，这是我要学习的，怎样可以比这更好呢？
3、所有事物都是与表象相反的，没有任何事物是与表象相反的，我放飞小鸟让它重获自由，我感到很开心，我以为我帮助了小鸟，可事实是小鸟送我一个更大的礼物让我去照见自己。
4、接收即是贡献，贡献即是接收，还有什么比这更好呢？
感恩小鸟送给我的礼物，感恩鸿雁老师的智慧教导，感恩宇宙如此爱我，感恩自己的接收，感恩所有的一切!
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