《黄帝内经》读书分享第31天
2025年 11月5号
在中国文化当中，气、神、阴阳、五行这些，才是核心概念。看事物不能只看表面，而是要看这四种层面。
原来五行不是五种物质，所谓的五行，就是道路通衢，是行动的方向和状态。是古人归纳出的事物的五种运动方式、运动状态，以及我们看待事物的五种方法。我们学习《黄帝内经》，最重要的就是要建立起这样一种思维模式。
“木曰曲直”，直，代表条达上升，曲，代表年轮的力量，也是木横向发展的力量。任何事物的成长都不可能是一条直线，而是盘旋式的上升。凡是木，都无法阻挡它上行的趋势，但是没有曲，就易折。肝，对应木，肝的运动方式是曲直，如果一味的生发，则里面缺乏营养，里面是空的 ，就是“肝阳上亢”，人会头晕，所以要曲，指的是肝藏血的特性，能藏，则能持久。
“水曰润下”，水也有两个特性，一个是“润”，一个是“下”。这就是中国文化看待问题的方法，它一定不是看事物的单一性，而是看它的多面性。水的润在于温，只有温润之气才能让你毛窍全开。肾水升腾，心肾相交，才能生发万物。
“火曰炎上〞，“上”是指火的动能，往上走。“炎”，是指火的热性。火性本来是上升的，但一味上炎对世界则是毁灭性，所以《说文解字》说“火，毁也”，就是毁灭之意。火对应心，人心火旺，也是对身体不好的。每天练八段锦，摇头摆尾去心火，真好！
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