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第一天,早上喝了一小碗代餐粉,一个桃,中午吃了6片牛肉,一点生洋

第一天,早上喝了一小碗代餐粉,一个桃,中午吃了6片牛肉,一点生洋

作者: 开心果mdm | 来源:发表于2017-07-17 13:18 被阅读0次

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20170718早上吃了营养粉,午餐几片牛肉加少部分青菜喝了一份小米粥,细嚼慢咽。晚上家里来客人,喝了一份蛋花紫菜汤,部分青菜豆腐!称体重135.5

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