尽管一直想要高能，但难免会遇到一些不开心的事；明白要调整心境，不受环境的影响，不要受到刺激就本能反应，完全可以主动的控制自己，自由地做出选择。
然而只有自己知道，内心深处那个小小的我，有明显的失落，未曾愈合的伤口，在机械地做着反应，瞬间情绪明显变得低沉。
就如同雷雨前的阴云密布，以前伤心的时候，会控制不住的流泪。不知道从何时开始，学会了控制，不知道是好是坏，那些曾被压抑着无法释放的情绪，不知道都藏到哪里去了。
尽管看过很多书，明白很多道理，可依然还是不了解自己。时而情绪高昂，时而情绪低落，在这尘世间浮浮沉沉。若只是依赖外界环境，我们的人生将处于多么被动的地位？
聪明的人，当然可以做出更有利于自身成长的选择，接纳自己的不开心，跳出自导自演的内心戏，回到现实生活中，感受当下的美好。
今天想写对自己的接纳。 说到接纳，反面就是不接纳。我对自己的不接纳太多，我不接纳自己胖，不接纳自己好吃、馋嘴，不接...
生孩子后大姐照顾我两个月就回老家了，刚好家公病逝，家婆不想留在老家就和老公一起出来深圳散心并和我一起照顾儿子，大姐...
这两天半夜失眠，感觉到心口有点堵，气息很短。觉知到身体的沉重，肩膀和腰有点酸痛，还有牙齿的紧绷。内在有点烦躁，还有...
我对自己有太多的不接纳： 不接纳自己日渐苍老的容貌， 不接纳自己松弛衰老的肌肤， 不接纳自己不入主流老气的着装， ...
尽管一直想要高能，但难免会遇到一些不开心的事；明白要调整心境，不受环境的影响，不要受到刺激就本能反应，完全可以主动...
我接纳不了目前的工作，走也走不了，自己想找个事做吧，没有勇气，没有一技之长，所以内耗了很多年。 如果我真正勇气的离...
为什么接受自己的父母如此困难。 说到底，对父母的不接纳，还是来自对自己的不接纳。 不接纳自己的出身，不接纳自己的性...
没有很开心，也没有不开心，总是很平静，但是我想要欢喜心，是不是又在评价自己，不接纳自己了呢？ 上...
自我感觉天赋平平，但我下定决心做一件事时，可以用尽耐力和执着去做好。不同阶段，通过努力，可以达到社会世俗标准的个人...
看到我不接纳的那个自己呈现出 做作，害怕，委屈，受伤，胆小，焦虑，自责，脆弱以及很渴望被关注的那些这些特点的时候，...
本文标题：接纳自己的不开心
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zqdhprtx.html
网友评论