灵儿现在每天都要在我手机上看十几分钟的《小猪佩奇》，她会非常自觉，手机放什么位置，离自己多远，她坐在什么地方，看多久，看完后会主动把手机关了，这一系列的动作灵儿会一气呵成，根本不用我多说什么。灵儿为什么会这么听话呢？原因就是两个字——“约定”。特别是刚开始看时，每次我都会事先约定:“崽崽，你要看几次呢？”（因为每天只看一集，看几次就表示把这一集重复看几次）刚开始时，她总说看一次，但后来我基本还会让她看一次，我告诉她这是两次。慢慢的话，她就知道一次和两次的区别了。那每次看的时候，我引导她把手机放茶几上，用个什么东西支撑一下手机。然后自己坐沙发上看，基本有一米以上的距离。这样训练几次后，她一要看《小猪佩奇》时，她就知道这么做，手机放哪儿，找个什么东西来固定手机，自己坐哪里，看多久就把手机关了。非常程序化，而且一点都不会闹情绪。
那我想，好多家长因为手机的问题和孩子之间矛盾重重，就是因为一开始没有这样的约定，没有这样的程序，当孩子养成想怎么看就怎么看，想看多久就多久的坏习惯，当坏习惯养成了，再来纠正那确实很难呀。
我特别喜欢齐大辉教授的一句话:念力世界法非法，约定人生门无门。有约这世界就和平，有约这家庭就和谐。
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