还有三个月满八岁的女儿，下周就要去参加为期一周的6Q领袖营了，这是封闭式的夏令营。为了协助她更好地适应营中的生活，我从暑假开始就不断提醒她，届时要开展一段独立自主的生活，包括要自己睡觉、自己洗头洗脸洗澡洗衣服、自己安排好所有的吃喝拉撒。这其中，我认为对她而言，挑战最大的应该是洗衣服和晾衣服了。
昨晚，趁着我们情绪都不错，我提议教她如何快速洗衣服。这招很多人都用过，就是把衣服放到桶里，开满水放入洗衣液后，用脚使劲踩。哈哈，没想到，这体力活瞬间变成了我们的亲子游戏。女儿在洗衣桶里踩得不亦乐乎，一直在大笑：“妈妈，原来洗衣服是这么快乐的事情啊，太好玩了。”我赶紧欣赏她：“是呀，妈妈看到你一下就学会了哦。衣服被你洗得很干净的同时，你还很开心呢。”
洗完衣服后，我又看着她拧衣服，把衣服晾在衣服架子上。做完这一切，她很有成就感地说：“妈妈，我觉得，可能我上完夏令营回来后，会喜欢上每天自己洗衣服哎。对了，我要让爷爷来看看我的劳动成果。”说完就开心地去找爷爷了。爷爷也很由衷地欣赏和称赞了她的表现。
很多家长都希望培养孩子做家务的习惯，但往往不那么顺利，因为家长会发现，很多时候孩子不愿意配合。此时，聆听欣赏我状况表达的组合招就很有效。
文 凌清清
我的做法是，首先提前和孩子沟通，让她知道什么时候开始她要承担什么责任，让她有充足的时间做好心理准备。接着，在带着她第一次做时，尽量找出做这件事情的乐趣。特别是，要及时欣赏她，让她感受到从这件事情中她获得很大的成就感和价值观。比如，减轻了爸妈的负担、在某方面是个小能手等等。只有孩子觉得某件事情有成就感，他才愿意自发地继续做下去。
第三，全家人达成共识，当她做到时，全家一起给予她更多的正面反馈，不断触发她愿意继续做的意愿。第四，当他懈怠，不愿意继续时，也允许他偶尔会有波动，聆听她的情绪，温和而坚持地继续用我状态表达来沟通、继续提出我们的期待。
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