王士雄《随息居饮食谱》中说：“皮蛋，味辛、涩、甘、咸，能泻热、醒酒、去大肠火，治泻痢，能散能敛。”中医认为皮蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。不过孩童最后不要吃，毕竟含铅，大人可食，也请少量。
皮蛋苋菜汤
1.苋菜洗净切去根部，皮蛋切成6分之1的块状；
2.锅中加入适量清水，大火烧开，放入姜、蒜、皮蛋，煮3分钟后放入苋菜煮2分钟；
3.调入盐1勺，出锅后淋上麻油。
王士雄《随息居饮食谱》中说：“皮蛋，味辛、涩、甘、咸，能泻热、醒酒、去大肠火，治泻痢，能散能敛。”中医认为皮蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。不过孩童最后不要吃，毕竟含铅，大人可食，也请少量。
皮蛋苋菜汤
1.苋菜洗净切去根部，皮蛋切成6分之1的块状；
2.锅中加入适量清水，大火烧开，放入姜、蒜、皮蛋，煮3分钟后放入苋菜煮2分钟；
3.调入盐1勺，出锅后淋上麻油。
晚饭我去食阁打包，爸爸带着两崽子下楼去游泳。最近喜欢ntuc附近的那个食阁的苋菜汤，加了皮蛋和肉末，再淋入高汤煮苋...
王士雄《随息居饮食谱》中说：“皮蛋，味辛、涩、甘、咸，能泻热、醒酒、去大肠火，治泻痢，能散能敛。”中医认为皮蛋性凉...
热油锅加入蒜末、荠菜、盐翻炒，加入水、皮蛋大丁块、煮开来，加入鸡精，关火捞起菜，倒入汤盘即可
米苋，初夏就有的蔬菜，鲜嫩的叶片，有的是绿油油，有的是带着暗红色，看着非常有食欲。它的味道清淡，几乎可以说没有什么...
读书笔记 1、只吃食物，别吃太多，以植物为主 2、多喝蔬菜汤，最有营养的野菜：植物藜、马齿苋 3、少吃多滋味，多吃...
6周一早餐:葱烧海参、三明治、牛奶 午餐:虎皮蛋、咖喱牛肉土豆、白米饭 晚餐:干炸牛肉、土豆白菜汤...
周一 早点：华西牛奶 虎皮蛋糕卷 午餐：红枣米饭 魔芋烧鸡 五味茄子 蒜蓉小南瓜 鸭架蔬菜汤 午点：青枧 晚餐：青...
“吃晚饭喽，吃晚饭喽，”在厨房中忙碌的我吆喝道。今天的晚餐很简单：热拌金针菇、卤鹅、青椒皮蛋、烩胡豆、白菜汤...
马齿苋现在很少有人吃。古代这是相当重要的菜蔬。苋分人苋、马苋。人苋即今苋菜，马苋即马齿苋。我的祖母每于夏天摘肥嫩的...
又集起一批鸭蛋，老妈开始找家伙重新开始集蛋。我喜欢吃水煮蛋、皮蛋、咸鸭蛋，而老妈和老弟更喜欢吃荷包蛋和水煮蛋。 说...
本文标题：皮蛋苋菜汤
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