LG周记021

本周金句：

      世界上最奢侈的事情就是挥霍时光！

一、点滴记录

1.工作使我快乐

    本周工作状态的得分7.5分（满分10分）

    工作中有进步或者收获的地方：

①每天到单位开始工作前，都会先想一下今天都要做什么，并且在笔记本上做好记录，防止有遗忘的情况发生！

②配合分局对经营许久的案件开展收网工作，并且参与了抓捕行动。整个抓捕过程紧张、刺激，有惊无险。当天晚上我又回到单位，按领导要求，整理相关佐证材料支撑审讯工作的顺利开展！

夜幕下的科技大厦

    工作中做的不够好的地方：

①周五快下班的时候有个着急的活儿，按领导指示加班完成，但由于自己的不细心和着急导致工作中出现了一个错误。自己要检讨！下次一定要注意，工作要更加细心！

2.生活要寻找乐趣

        NBA常规赛也进入了尾声，MVP花落谁家还无从知晓，个人更加喜欢火箭队，所以我支持哈登！不过也要恭喜威少达成连续三个赛季获得场均三双的荣耀。前无古人，后可能无来者！

3.不锻炼，母宁死

        本周俯卧撑计划完成5/7天。本周累计完成75×5+25＝400个。

        本周打篮球4次（周三休息）。队内在没有组织后卫的时候，自己串联全队的工作做的并不够好，还是缺乏领袖气质！个人进攻增加，近距离跳投手感不错，下周要继续练习！还要时刻提醒自己突破过程中不要畏惧身体对抗！

        下周坚持每天做75个俯卧撑（完成5天）！

 

二、本周，你反思了么？

1.来自108行动营的反馈

      在108行动营的激励下，6：20起床本周完成5天！看着小伙伴们的蜕变，真心的替他（她）们感到开心！说实话，回过头过来看自己其实和大家还有很大差距，但我会保持我的节奏，在自律的这条道路义无反顾的前进下去！

2.关于早起

        本周6：20早起完成情况(5/7）。上周立的flag并没有打脸，早睡一定是早起的一个必要条件！再坚持一周，完成要给予自己相应的奖励！

        起床后的时间安排也非常重要，很容易造成时间的浪费！在这里安排一下：①起床后马上洗漱，不拖延。②看《三体》15分钟。③浏览新闻10分钟。后期还会进一步完善。

LG周记021

3.《犯罪心理学》的学习

      本周没有学习。

三、下周，你想怎么过？

1、6：20起床（计划5/7）（上周5/7）

2、俯卧撑每天75个！（计划5/7）（上周5/7）

3、每天阅读1个小时(至少)

4、《犯罪心理学》学习至少4天