1.牙齿(拔智齿、牙周治疗、正畸);
2.继续看30部电影,及时记录感想,目前看完了《1942》《集结号》《李茶的姑妈》《一代宗师》《唐人街探案3》《你好,李焕英》;
3.看完10本书,边看边旁批写感想,《先生》《脑洞》《候场》《在宇宙间不易被风吹散》《小岛经济学》《自控力》《洛克菲勒写给儿子的38封信》《大数据时代》《围城》,余华的新书
4.解锁5道新菜式;
5.考公务员,学习强国关注时事,学习看待问题从现象看到本质,如何讲话题升华,学习感兴趣的课程,如鉴赏影视,礼仪(职场礼仪、社交礼仪、长辈问候礼仪);
6.约会,勇敢踏出这一步,就像当初踏出去跑步一样,虽然知道需要很长的时间来做心理准备,但我还是希望自己可以勇敢和自信一点;
7.存钱(除去牙齿的费用),学习理财知识,尽量不当韭菜;
8.不定期联系家人、朋友、亲戚;
9.工作之余看完《国家宝藏》《如果国宝会说话》,b站罗翔老师讲刑法,up主智能路障鲁迅系列;
10.运动、塑形—利用早晚刷牙的时间练臀部,跑步,下班早有时间就去跑,为28岁前参加半马做准备;
11.云南/丽江旅游,如果有另一半,就一起去,若没有,就自己去;
12.早睡早起(11:30,7:00),目前来说有点难,先定12:30前睡觉,7:40起床;
13.照顾好自己的胃,按时吃饭,戒零食,戒糖,(现在基本可以做到戒奶茶和饮料)。
2021.02.26凌晨02:02
每周日回来更新进度。
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2.电影《狩猎》,杀死一个成年人,只需要一个谣言;生活中大部分人还是更愿意自己所相信的那部分“事实”,站在道德最高点去批判别人;被最好的朋友不信任,那种不甘、委屈、失望、绝望最使人心寒;人们更愿意相信并且站在弱势群体这一边;你狩猎着猎物,殊不知,你也是别人眼中的猎物;事实可以澄清,人心难以修复03.06
4.算是解锁了一道菜:土豆切丝+胡萝卜切丝+肉片+葱
9.看到鲁迅系列7
10.早晚刷牙已形成扎马步的习惯,昨晚get到一个提臀的简单动作,一起练
12.暂时还是没办法12:30睡觉和7:40起床,毅力方面还得加强
13.今晚忍不住想吃零食,于是乎换身衣服下楼买了一大袋回来,不行!下次要克制住!
明天记得要找我妈聊天,出来到现在还没找过她,想必她该心寒了。多联系联系朋友(盼盼、胡椒),友情也是需要多维系的。多关注时事,两会...
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2.《触不可及》法国版,互相改变对方,互相治愈对方,最重要的是,尊重了对方。被黑人积极的阳光的心态给治愈了,不把残疾人视做病人,视以同情的眼光,以平等的姿态相处,这才是对一个残疾人最大的尊重。
4.青椒+豆干+咸菜,大杂烩炒饭(鸡蛋+火腿肠+洋葱+京包+葱香菜),豌豆炒肉沫
6.不强求了。
8.星期六(3.13)下班后带着肠粉,正新鸡排,奶茶找曾媛叙旧,聊天(感情、生活、工作),她骑着我的小电动载我送她回家,路上各种嘻嘻哈哈,简单纯粹的快乐。小电动充电3小时。
10.早晚深蹲30个。
11.利用双休的时间开启周边游,惠州,东莞,目前先定这两个城市吧。
明天找我妈开视频,买鸡肉回来做白切鸡(姜丝+蒜蓉+油),蘸着吃
2021.03.14凌晨01:11
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