1~2个月
以母乳或配方奶喂养为主。此时婴儿生长较快,需晒太阳,可防止其患佝偻病。其实不论什么年龄段都需要晒太阳,因为阳光有维生素D,可以帮助钙质的吸收。
3~4个月
纯母乳喂养是绝对足够的。母乳是宝宝最营养的食物。
5~6个月
大多数婴儿在5~6个月时应加辅食。基本上宝宝颈项有力,就可以加辅食了。世界卫生组织建议6个月后再加辅食,因为宝宝的肠胃还发育不成熟,容易引起过敏反应。
加辅食应从米糊开始。不要单以月龄大小为依据,应根据实际需要而定,如母亲的奶汁是否少了?婴儿的食欲怎样?生长速度和活动量如何?要逐步训练婴儿从吸吮到会用嘴唇的动作。
辅食属于泥状。
7~8个月
此时婴儿已开始长牙,流口水,喜欢磨牙和咬东西,在给予其糊状辅食的同时,还应给些烤面包干、硬饼干等让其练习。
我家宝宝现在在这阶段,下门牙刚刚出现了。今天也给他咬磨牙饼干。
辅食属于泥状或半碎粒状。
9~10个月
此时的食物要从泥状逐步过渡到碎粒状,训练婴儿从舌头到牙龈的咀嚼动作和吞咽动作。辅食应由稀到稠、由少到多、由一种到多样。如粥里放肉末、蛋末、菜末等混合的平衡膳食。
辅食属于半碎粒状到碎粒状。
11~12个月
食物要碎、软、烂,逐步接近成人食谱,从小养成不挑食、不偏食的习惯。












网友评论