拨开世上尘氛，消却心头鄙吝
拨开世上尘氛，胸中自无火炎冰竞；消去心头鄙吝，眼前时有月到风来。
【注释】鄙，狭隘，浅薄。
【译文】拨开尘世的烦恼与诱惑，心中就会平静，不再有冷暖炎凉的痛苦；消除心中的狭隘、浅薄使心意安定，眼前就会出现明月清风的好风景。
【札记】在我们周围经常有这样的朋友，他们好像就没有过顺心的事，什么时候与他们在一起，都会听到不停的抱怨，其实他们所抱怨的事都是些并不是什么大不了的小事，在日常生活中经常发生的小事。但是他们却把每件不顺心的小事都长久的堆积在心里，挂在嘴上，把自己的心情弄得很糟。
“万事如意”是人们之间真诚的祝福，但我们要清醒的认识到，那只是一个美好的祝愿而已，我们不能保证事事如意，但应做到坦然面对，该放则放，不要把一些小事总堆在心里，否则你自己会总是一个倒霉的人。
其实很多问题大家都会共同遇到，但明智的人会一笑置之，因为有些事是不可避免的，能补救的，尽力补救，无法改变的也就坦然接受，调整好自己的心态去做应该做的事，自然就会快乐起来。
【感悟】人之所以痛苦，大多数时候是自己给自己寻来的，自己经常会把外界的时间，收进自己的心里。
不管自己的心里到底能不能盛下，所有的事情都要拿进来，掂量一下、考虑一下、思索一下，从而使自己变成了这个世界上所谓的“分析家”，从而在分析世界的时候，忘记了自己，在向外看的过程中，迷失了自己。
我通过分析自身，感觉其实这种烦恼不光是来自于对世界的好奇，更多的是一种贪婪，任何的事情都想记住，都想留下痕迹，从而使过多的垃圾未经沉淀，就沉淀在了自己的世界里。很多东西，即使不是垃圾，那也会因为过多的沉重，而使自己的心照顾不过来，然后引发自己的焦虑，等等。这是一种不聚焦，不知道自己想要什么导致的结果，非常可怕，必须改变。
这个世界上从来不缺美，而是缺乏发现美的眼睛。那么多的美丽风景不去看，而是抓住一些瑕疵去看世界，这样看到的世界肯定是污秽不堪的。要想活的自在，必须改变眼光。
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