锻炼真的会上瘾,哈哈…不过目前不让我自己练,我都是偷偷练,哈哈…
特别喜欢练臀,大概因为我的臀太凹了,也喜欢练肩背,练完很轻松,每次练完都可以睡个好觉。这种感觉不要太棒。昨天9点多就睡了,竟然一觉到7点,虽然夜里偶尔给小情人盖被子,但是感觉睡眠质量还是很棒的,希望今天也可以,只不过五一就要休息啦,休息是为了更好的锻炼,节后继续加倍哦,现在觉得好身材真的都是在你看不到的地方人家十年如一日的训练着。而我才刚开始,只要坚持,时间自会给你答案。
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特别喜欢练臀,大概因为我的臀太凹了,也喜欢练肩背,练完很轻松,每次练完都可以睡个好觉。这种感觉不要太棒。昨天9点多就睡了,竟然一觉到7点,虽然夜里偶尔给小情人盖被子,但是感觉睡眠质量还是很棒的,希望今天也可以,只不过五一就要休息啦,休息是为了更好的锻炼,节后继续加倍哦,现在觉得好身材真的都是在你看不到的地方人家十年如一日的训练着。而我才刚开始,只要坚持,时间自会给你答案。
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