—《看见孩子》读书总结
《看见孩子》这本书可以说是对我意识提升帮助最大的一本书。在读书的过程中我常常情不自禁激动地手舞足蹈，感觉作者的这句话就是为我量身定做的。我时常惊叹于琳娜老师，有何等的缘分能遇到如此好的一本书，并把它推荐给了我们！
“善意养育”是本书的第一个准则，也是对我影响最深的一个准则。读完之后，似乎在我心中有了一个坚固而稳定的锚：我确信我身边的每一个人的本心都是好的。即使在那个当下发生的事情会让我感觉不舒服，但我愿意去看到这个行为背后的那份善意，也许这份善意来自一丝丝的恐惧、一点点的害羞和一丢丢的担心。
来，表达出你的恐惧、害羞和担心，看我们还可以有什么样的行动发生，我想这时候的这个行动一定是很美的。
回过头来，我更好奇自己在那个当下的不舒服来自哪里？我是否有一个让自己稍微喜悦一些的表达呢？如果没有，那就去接纳自己的那个不舒服吧。
有了这个锚在我心中，我在与周围人相处的过程中，我愿意放低姿态去理解对方，愿意俯下身去跟眼前这个小家伙平视，去拥抱她。“真像不唯一”便成了自然而然的结果。
有了这个锚在我心中，我更愿意去做关系的修复，似乎我拥有了修复的力量。
因为我看到了对方的无助、恐惧和担心。
因为我更愿意设身处地地去理解对方。
如果换做是我，我也许也会那样去做。写到这里就去跟婆婆做了一次修复。
前几天因为一件小事情跟婆婆有些不愉快。与婆婆修复完，似乎一股暖流在我们之间流动，看着婆婆微微湿润的目光，我感受到世间原来可以如此之美好！
有了这个坚固而稳定的锚，我更能理解“孩子的职责是通过感受和表达情绪来探索学习的，而我们的职责是保护孩子身心安全，做孩子情感的守护者”这句话了。
我来分享一个小场景：
周日一大早，和悠悠计划去公园，出门时，悠悠看见电视开着，喊着要看动画片。又看见好朋友—小宝落在家里的玩具，说她要去跟小宝玩，顺便给小宝把玩具送过去。我听着她提出的这一堆堆需求，看着她充满惊喜和期待而仰起的脸，我心里一堆的评判和抱怨呼之欲出。
但在那个当下我看到了她对看动画片一周的等待，看到了她想念好朋友的冲动。
我蹲下身，拉着她的双手，看着她的眼睛，对她说，哦，等了一周的动画片时间终于到了，心里好开心，对不对？她点点头。想念小宝，跟好朋友一起玩也很开心，对不对？她使劲地点点头。
我继续说：这些开心妈妈都从你这双黑亮黑亮的眼睛里看到了。但是我们去公园的骑行计划该怎么办呢？
她沉默了一会儿，说，那就在公园回来的路上看动画片，回来后你跟小宝妈妈打个电话，小宝如果没有课，我们就一起玩……欧耶，我们俩互相击掌统一了思想，开心的出门了。
这件事之后，我似乎一下子明白了琳娜老师经常说的那个孩子心中的白色小人。只有一次次去让孩子确信自己的感受是千真万确的，而且她的感受是对的，白色小人才会在孩子心中越来越清晰。这便是我们每个人心中的自我。
而我们父母的职责便是让这个自我感到安全、健康和自由。
心中有了这个坚固而稳定的锚，我才意识到关照自己身心的重要性。我才看到自己内心也有一个从未长大的小女孩。她同我的女儿一样，同样需要被我看见，同样在成长！加油！
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