阳光海滩

在海滩上度过愉快的一天，免不了要晒太阳，阳光是人体维生素D的天然来源。但是过度接受太阳光的照射会导致晒伤、皮肤损伤、过早的皮肤衰老、皮肤癌（最常见的癌症之一）、白内障、皮肤色素沉淀不均衡，以及中暑。
而太阳光中的紫外线是皮肤衰老的最大克星之一。

紫外危险

阳光中的紫外线

阳光中的紫外线

阳光中的紫外线波主要包括UVC，UVB和UVA，三者波长逐渐增加，而能量逐渐降低。UVC可以轻松的被大气层阻挡，而日常生活中其他光源产生的UVC通常可以被表皮轻松拦截，因此我们常说的防晒主要就是针对UVA和UVB

不同紫外线对皮肤的穿透

UVB即中波紫外线，波长在290~320 nm，大部分可以被角质层和表皮阻拦。然而由于UVB本身能量较高，所以对皮肤的伤害也较大。我们的皮肤在烈日下暴露超过15 min 就有可能被UVB灼烧，皮肤晒红，晒伤，罪魁祸首就是他。UVB常年都存在于我们的周围，但是强度与季节和地理位置有关。夏季的北半球或者高纬度高海拔地区UVB往往比较强烈。面对刺眼的阳光，大家自然就用起了防晒的产品。然而这就是防晒的全部了吗？下面就轮到大家经常忽视的小伙伴登场了。

黑色素合成增加，导致色素沉积形成各种色斑 毛细血管扩张，产生红斑

UVA又叫做长波紫外线，波长320~400 nm，到达表皮的紫外线中，95%都是这种长波紫外线。而UVA瑞皮肤的穿透能力也最强，50%可以到达真皮层。UVA超强的穿透能力直达真皮可以破坏皮肤中的结构成分——真皮层的胶原蛋白和弹性蛋白，导致皮肤松弛甚至皱纹形成。UVA对皮肤细胞中的DNA双链结构有着很强的破坏作用最终导致皮肤癌的发生。也正是由于UVA穿透能力强，所以全年都可以保持在一定的强度。无论大雪过后寒冷的冬天，还是南方阴雨连绵的梅雨时节，UVA无时不刻的在雕刻着你的皮肤，而北方雾霾天UVA和空气中的污染物发生光化学反应产生大量自由基对皮肤的伤害也是非常惊人，忽视UVA你将告别青春的容颜。

角质形成细胞增生，胶原蛋白与弹性蛋白被破坏

UVA和UVB都能对皮肤造成不同的损伤，忽视任何一种成分都无法有效的避免你的皮肤慢慢的光老化。

UVA V.S UVB