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如何做到感恩过去和敬畏未来?

如何做到感恩过去和敬畏未来?

作者: 绿大大 | 来源:发表于2019-10-04 07:20 被阅读0次

啊啊啊  气死宝宝了 

三天前打的耳洞,打耳洞的师傅和我说有的人三天可以打耳饰,我想过几天就可以摘掉了。没有多问就回家了。

昨天没事摸摸耳洞问我表姐,问我打的耳洞这个钉子什么时候可以摘掉?她还特带警告的语气说,还不快把那个摘掉,耳洞会发炎红肿的。

摘完之后红肿,痛的要命,又是买酒精又是买红霉素软膏。今晚去问打耳洞的时候说那个钉子必须一个礼拜了才能取!嗯~顿时生气了,回家的路上一路吐槽,真的好久没有这样愤怒了。怪自己不该听她的,也怪自己没有带上那个钉子。

人生一大教训:

千万不要听非专业人士的建议。千万不要听非专业人士的建议。千万不要听非专业人士的建议。

记住了。以前的自己就是一个装不下经历的人。就是昨天发生了一件事,今天就忘记了,然后下次还会发生这样的事,接着有点内疚,然后还是忘记了。这样的0成长的过程你有没有?我觉得这和环境有关,身处农村觉得睡眠重要,对于很多事也不会那么较真,大多情况下是舒服放松状态。我是典型的晚睡型,就是到晚上大脑异常活跃,但我经常晚睡却不被家人认可,还说我老怪自己皮肤不好。嗯。很难。晚上不精进不行,白天真的没状态也没时间。

其实心理很焦虑。不愿这样平庸下去,真心不愿,但还是有层层的思维把我锁住,还有家人及周围人的看法说法,有点难突破。现在凌晨十二点了,我有点困,该睡觉了,但我不能平息心里想变好的愿望。

越优秀的人越努力。你现在是什么回事?不焦虑了。继续时间管理的学习。

嘿,今天讲的是时间日志法—感恩过去和敬畏未来。

你的时间都去哪儿?转眼我已经从小毛丫头到现在的初为人母。时间过得好快呀!但是回首这二十一年的经历,感觉都挺模糊的,受现在情绪影响吧!做了写什么,我已经记不清,记得在高中的时候我超爱写日记,紧张生活外的发泄形式。

21岁是我的新时代啦。今天讲到的时间日志法可以帮助到我。柳比歇夫是时间日志法的代表人,曾记录时间56年,著作叠放起来更是比你还高。

时间日志法的要点:

1.保持时间记录的真实性

2.切勿相信记忆的力量

3.及时调整时间分配计划

4.坚持就是胜利

时间记录的好处:

1.发现时间黑洞

2.拒绝忙茫盲

3.提高效率

4.平衡生活

看完这些发现时间记录还有这么多好处,无奈坚持的过程很漫长还总觉得这样做的效果不是很好。看似很蠢的事,坚持下来的成效其实很大啊,要是高中开始坚持,我可能更清晰自己的人生方向,我的人生可能就会改轨,那就一定不是现在这逼样了。什么事情坚持就是胜利!只要对成功有帮助,坚持去做就一定会有成效。李笑来老师曾在《财富自由之路》一书中不是又说到:

用正确的方法做正确的事情,你一定会变得更好!
若长期持续用正确的方法做正确的事情,你的未来一定会很伟大!

去年做得时候觉得很对,现在加上自己的例子去思考,发现自己绕了一大圈。果然有时候多做一些你就会好很多,像码字,明明一天可以这样过去,多了一个码字的任务,我要思考一些,而思考的这些确实对人生很有用。超级好!

继续会到时间日志法的视频讲解,现在我们是大数据时代,像杭州的交通大脑,支付宝的消费数据记录,微信的社交大数据,网易云的听歌记录,时间管理的海绵时间也有大数据记录。这也就是大数据番茄钟,平时很少用到,因为没有坚持,用一天不用一天,自然成效也不大,最近要突破专注这一关。

这个大数据有什么用呢?我们每天都在为别人产生各种大数据,却没有记录自己最重要的成长大数据。嘿,海绵时间的大数据番茄钟真的是我们成长人士的福利。马云也说过一句话“只有感恩过去,敬畏未来,才能把握现在。”

过去现在未来,都很重要,但却不在同一个时间段,你需要用不同的态度去面对。过去更改不了,我们只能感恩,所谓感恩就是汲取对现在对未来有用的东西。视频中讲道理感恩过去的几个点。

1.记录想法,对未来有所策划。

2.记录成功经验,增加好的经验。

3.记录失败经验,增加好的教训。

4.记录技巧,方便以后的使用。

5.记录趣事,让过去充满趣味。

6.记录问答,节约下次回答的时间。

7.记录日总结,让每一天都过有体系,增加经验。

8.记录重要信息,方便信息的提取。

不看不知道一看吓一跳,原来感恩过去好处这么多。让我不得不偷偷想着去记录了。

另外,敬畏未来,对于敬畏未来我第一感觉就是做计划,而视频讲到了4点:

1.提前做准备

2.任务跟踪

3.制定目标

4.任务拆解

敬畏未来大概就是围着目标围着任务,把大目标化成小任务,再一一做好。

做到感恩过去,敬畏未来,剩下的现在也很重要哦。

这一节我也抓住了两点:

1.用文字记录

2.保持巅峰状态

第一点每个写作人都有的习惯,你可能也会体会到用文字记录,成长更快。而离开学校以后,除了工作需要不知道还有几个人去坚持写文字记录的。

幸好我保持了学习的习惯,就现在看,成效真的不大,但要你突然拾起的时候还真的是要一个过程的。而这个过程可能要你崩溃,就永远的放弃一个大好机会。而且在文字记录中悟出很多道理记录很多道理也是常有的事。

第二点保持巅峰状态。这有点鸡血了,但这点是给自己的要求,很多事真的需要你充满激情的去做,效果会高很多。要求自己保持巅峰,就是竭尽全力去做,把事做到最好,做到极致。唯有这样你才能在人群中脱颖而出。

时刻对自己说:“我是最棒的!我要做到最好!时刻都在巅峰状态!大声确认说yes!”

又是很清晰的两点,看似威力不大,做好了才是真的牛!

今天的写作很在状态。加油(ง •̀_•́)ง继续努力。

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