睡眠时间记录
今日起床: 6:48
昨晚就寝:1点30多
今日补觉: 至少两个小时
起床状态:——
睡前活动: 刷视频
今日目标完成情况
目标进度:100%
任务收获/反思: 做菜那个目标,他做了很大半,不过购物都是我。
明日两件事
目标1: 工作沟通或投递1个
目标2: 计算机二级2个小时
完成目标奖励:看《五种时间:重建人生秩序》
收获纬度
事业(101目标):坚持写日总结、听书一个小时左右、
理财: 省钱:自己做菜、炸猪油。省钱记录、每日支出记录。
关系(人脉、人际): 跟学姐dm联系,跟室友简单聊天。
每天进步一点点
今日状态可改进的:脾气容易暴躁,特别是早上;→试着每天控制一次。
今日生活可改进的: 吃肉或者猪油有点多,不好消化——减少摄入。
每日原则总结:买菜试着讲价!(或先了解大概价格再买)
花生碎木耳肉沫饺子














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