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2017★工作&生活总结第三周(1月16日~1月20日)

2017★工作&生活总结第三周(1月16日~1月20日)

作者: 比邻心理 | 来源:发表于2017-01-20 18:33 被阅读13次

这周的工作进展有限(之前也没制定计划),现在想想看,如果什么都没有做,总结的时候没有资源。同时感受到了这份工作单调重复的一面,因为没有付出那么多的心血和精力,拿这点薪水,情理之中。

想想怎么让自己值钱才是王道。

“工作中,出现了问题那部分才是我们需要解决的”。上个月休假的工作计薪规则,人事部依然没有给出个结果,算起来有一段时间了,感叹办事效率的同时,也很无奈。如果自己真有本事去赚钱,何必要死盯着这点工资呢?工作这么做,没出路啊。

跟同事串班,去车站看了侯博士,不知跟那天下午喝的咖啡有关,还是真的因为看到这位老朋友有关,小小的喜悦流露心间。好久没有的开心。虽然我们的相识完全是由另外一个人开始,但这种“间接”的友情反倒给予我不同的体验,一辈子的友谊好漫长,也十分美好。

例会中引发了不愉快的讨论。冲突的背后,有某种程度的权力争夺,有角色要求,还有个人的自我保护。这里面的沟通不能少,平衡不能少,就像教育上讲求因材施教,从领导层面来讲,沟通的方式也要因人而异。“管理”是个需要花费心思琢磨的技术活儿。

不是现有工作已经没有琢磨的空间了,而是,你真的理解它是什么了吗?搞清楚自己要在里面获得什么,也许做起来会更有章法。

有时很感谢这种轮班制,给自己一点弹性的空间。调整自己的内在环境,是非常重要的一部分,有时也是唯一能做的。

夜班时熬了一锅的大骨汤,效果嘛,用室友的话来说就是,在三楼就闻到了香味。这真是非常走心的赞美呢。你看,谁说这个城市人情冷漠呢?

“概率论”小组里加了一个姑娘,这是一个以帮助实现别人愿望为题的游戏。“每个愿望都很珍贵”,求助者和助人者,这种角色的转换的确也是心理建设的一部分。

“不懂不可怕,还可以学习嘛”。

读书计划落实到抄写行动中了。对抗焦虑,目标指向,获得安宁,这都是抄写带给我的体验。原计划是一个月完成这本书的阅读和抄写,现在看,也许还要花费一些时间。不管怎样,踏出这一步或者说开始这一步,都是非常重要且必要的。总得证明我们活过,把时间浪费在了一些值得的事情上,在这个过程中,看到自己,也找到自己。

今天天气不错,倒了两站公交车到了公司,转第二班的时候再想,时间可能会很赶,也有可能迟到,但最后还是毫不犹豫的跳上双层巴士,感受久违的阳光,用心感受北京这座城市。

第三周,焦虑依旧,希望依旧。

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