第一周 复盘

作者: 于悦愉悦 | 来源:发表于2019-01-06 09:13 被阅读0次

第一次写复盘文,也不知道总结些什么好。想到什么写什么吧。

本周感觉自己,还有好多东西要学,按照计划一步步来。本周打卡微习惯,有好几个阅读写作,练字,都坚持的不错。先养成习惯,再讲究深度,在固定时间做这些事情,更能形成一种条件反射,促进自己去做。

运动没有很好的执行,有的时候是随便应付,身体是一切的根本,所以这个是重中之重,必须执行到位。饭后站立或者散步,5到10分钟,行动起来。坚持不了长时间的,那就细水长流,积跬步行千里。

宝宝的绘本阅读,睡前习惯睡眠都没有落实到底,当天晚上7点过后不玩手机,和宝宝互动学习,等宝宝睡后再做当天没完成的事。

及时记录心中的想法,当天睡前思考当天发生的事情,反思,有哪些好的不好的,及时转念感恩。

相关文章

  • 遇见更好的自己day6

    今日第一周复盘

  • 学会变脸

    教资第一周复盘:学会变脸 我来做个周复盘吧,周末太忙,没顾上。教资第一周复盘:学会变脸1、多线并行、手忙脚乱、轻重...

  • 20191230-20200105新年第一周

    新年的第一周,迟来的复盘,虽然微蓝俱乐部解散,也没有君暖在催着问你复盘了吗?还是想补上第一周的复盘。 新年的第一天...

  • 拆书——RIA训练营作业W1-01

    【第一周,作业01】拆页一:什么叫复盘 [来源]:《复盘+》P25 [主题]:了解复盘以及最基本操作 【R:阅读原...

  • 🌸复盘.1

    【第一周,作业01】拆页一:什么叫复盘[来源]:《复盘+》P25[主题]:了解复盘以及最基本操作 【R:阅读原文】...

  • 管理|了解自我(第三周)(上)

    管理复盘|管理学与破局(第一周)管理复盘|人的认知(第二周)(上)管理复盘|人的认识(第二周)(下)管理复盘|了解...

  • 知识管理|第一周复盘,我到底学到了些什么?

    知识管理第一周的内容已经结束啦,结束啦,结束啦! 但是今天我啥也不想干,就想复盘,复盘,复盘.. O(∩_∩)O哈...

  • 怎样养成复盘的习惯

    【第一周,作业05】 拆页五:怎样养成复盘的习惯 [来源]:《复盘+》第二版P205 [主题]:怎样养成复盘的习惯...

  • 寒假学习小组所有文章链接

    学生的复盘: 英语新闻阅读第一周学生复盘+我的反馈https://www.jianshu.com/writer#/...

  • 学员+25+李文敏+【202002训练营-第一周-复盘】

    RIA训练营:复盘 1、敲黑板 说明:有四个节点可以提交复盘作业,分别是第一周周末的周复盘、第二周周末的周复盘、第...

网友评论

    本文标题:第一周 复盘

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ztgjrqtx.html