我们从小到大，小学，中学，大学，甚至研究生，工作，有过很多的同学和朋友，随着一个阶段的结束，大家都已经各奔东西，有些已经很难得再见面了，可能偶尔会有人组织聚聚，但是总是会有好多人不来，难以聚全。这些人有的和你关系不错，是要好的铁哥们，闺蜜，有的和你关系一般，甚至有的都有过矛盾。哥们闺蜜总会通过各种方式有一定的联络，相互问候来往。而那些和你关系一般或者有过过节的同学和同事，你想起他们的时候，是什么样的心境呢。
你可能会说在日常生活中，大家各自过各自的，也都挺忙的，哪里会想起来呢。是的，大多数的时候，确实都是自己的时间空间里过各自的生活。不过记忆一直存在于你的海马体中，不经意的场景和画面可能就会想起这些人，和他们曾经在一个空间里学习工作，你是会觉得幸运呢还是仍然放不下对他们的一些矛盾和过节。我最近就因为一些这样那样的原因回想或者接触了一些过往的人，初想起来的时候还是有些别扭，其实只是放在一边了，并没有真正放下，不过现在对于这些脑子中晃过的不舒服的感受，我会多思量一下，再凝视一下，其实大可不必还在意，随风而去吧，并送上最真挚的祝福。
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这两天看了几集电视剧《遇见幸福》，因此又感慨人的心境是多么重要，看来看电视也不是一点用的没有哈，有时也会引起一些思考。其中的一位女主角因为怀疑老公出轨，提出离婚。在谈话中她说这些年为了老公放弃了所有，唯有最后一点的尊严，她不想放弃，所以平静的提出离婚。人怎么能为了别人放弃所有了呢？谁这么傻，这么愚蠢。可是生活中有的人就只管别人，而忘记给自己内心的世界培土种花了。自己的世界自己永远要是主角，自己的天永远要是自己顶着。对未来的渴望，对现在的努力，自己都是把握自己节奏的那个人。外面的世界，别人我们不要想着去掌控，不要想着去控制，要把握的，要支撑的是自己。即使外面天塌下来了，即使外面发生了不可预料的事情，自己依然能够把握自己的生命节奏。
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自己的内心世界要去关注，要去培育，也包括对过去朋友的看法，学会放下对过去事情的纠葛。特别是对于过去和你有过不愉快经历的人，或者是那些之前觉得还不如你，现在在很多方面可能都超过了你的人，对于别人不要抱有强烈的情绪，学会放下，只要记得在同一空间中学习工作生活过都是缘分，把这些都放下，脑子里画面是把这些小结结都砰砰响着的打碎掉，内心就会很愉悦。然后转转视角来看看自己，关注自己，眺望一下自己的远方的路，发现自己内心的那种拥有遥远力量的渴望，从而能够远远的指引着你。
最近听了不少关于脑科学方面的书，其中就有说多巴胺是一种短期让你愉快的激素，而还有另外一种激素忘记名字了，是一种让你长期感觉到幸福的激素，只有设立更加长远的目标，并持续的付出努力，才能有这种激素，才能感受到这种更加持久深远的幸福。而护卫自己的内心世界，照顾内心的很多感受，情绪，我觉得便是这么一件长远的事情，给自己一些时间，不要苛求自己，对于过去的人和事，慢慢的放开，内心建立自己的远期的目标，慢慢的去努力。
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