中原焦点团队 张海萍 高级四期 山西晋中 坚持分享第1023天 2020年12月12日 周六
早上练习：抱怨背后的期待，自己作为抱怨者来参与。
生活当中发生的一件小事，当时颇不满意，拿来练习。
在老师们的提问和引导下，不仅知道了抱怨什么，更知道了想要什么，以及是什么让自己这么在意，自己看重的是什么，接下来要怎么互动，怎么创造条件来努力改变现况，不断觉察，有意识地达成想要的目标。
不断学习中，越来越受益焦点解决的思维，更受益于和老师们的共同学习，彼此陪伴，一起小步精进，在具体的事上磨，不断修炼自己，成己达人，把生活逐渐过成自己想要的模样。
持续学习，持续精进！
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张红云《正面沟通》第九期 坚持分享 第40天 昨天晚上孩子睡了，我和孩子爸聊了很久，每一位做父母的都希望把自...
关键词：抱怨、领舞 抱怨不是坏事，抱怨背后是有良好的期待，通过抱怨可以理解自己的需求。所以每个抱怨背后都蕴藏着行动...
1.每个抱怨都有正面意义（四要素） 抱怨不是坏事，抱怨背后有良好的期待。这个期待，放在别人身上，就是坏事；放在自己...
1、抱怨的背后是成长的机会。 抱怨不是坏事，它的背后是美好的期待，隐藏着行动的可能性，通过抱怨更好的发现自己需求。...
1、抱怨的背后是成长的机会。 抱怨不是坏事，它的背后是美好的期待，隐藏着行动的可能性，通过抱怨更好的发现自己需求。...
抱怨不是一件坏事，抱怨背后有良好的期待，通过包邮可以理解自己的需求。 抱怨之所是坏事，因为你把满足需求的期待放到别...
一、内容概要与重点： 1、每个抱怨都有正面的意义。 抱怨不是坏事，抱怨背后有良好的期待，通过抱怨可以了解自己的需求...
1.每个抱怨都有正面意义 抱怨背后有良好的期待，通过抱怨可以了解自己的需求。 不匹配—抱怨—觉察需求—开始行动—自...
10/3/2017《超级个体》吾爱庐 知识概述 1、每个抱怨都有正面意义 好事：抱怨背后有良好期待，通过抱怨可以理...
本文标题：抱怨背后的期待
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