今天上午我们在小区会议室开评审会，我没有去公司。早上起来后赶紧做点运动，想来想去还是选择了跳绳。本以为很长时间不运动我会跳不动，没想到运动基础不错，一口气跳了4000个。
无绳跳绳比较轻松，想偷懒很容易。这是一项很好的运动，长期坚持一定会有益处。今天重启运动后，接下来就要好好坚持了，只不过以后可能要改在晚上做运动。
上午我们一直在开会，忙到快一点钟才回家。中午休息了一会儿，但是基本上没能睡着。我在床上赖了好长时间才起来，起床后打开电脑准备搞点阅读，下午三点钟左右同事给我发来一张空白表格，我赶紧花了一些时间填写好这张表格。
印象中整个八月份我就没怎么搞阅读，好不容易有点空闲时间得好好珍惜才行。哪曾想到我的注意力很不集中，一会儿找东西吃，一会儿把地板上的碎屑扫一扫，一会儿过去和孩子聊几句，一会儿准备晚上的食材，一会儿又要刷手机。
我也是服了我自己了，连自己比较喜欢的阅读也要摸鱼呢。下午5点半左右娃爸下班回家了，我才惊觉自己计划中今天要做的事情还有好多未做呢。我赶紧打开简书准备写日更文章，请娃爸把晚上要烧的牛肉、青菜切好，一会儿我来烧菜。
才写了300多字，人家就把晚餐食材全部切好了，我只得暂停写作去烧菜。烧牛肉时先将注水炒出来，再放多一点油翻炒，放料酒、醋、酱油、生姜和红辣椒调味，今晚的牛肉炒出来是自己喜欢的味道，有嚼劲而且一点牛肉的腥味都没有。其他两个青菜就中规中矩了，不算好吃但是也不难吃。
晚餐我喝了一碗绿豆汤，吃了不少菜，感觉吃东西的快乐简直无敌了，假若要下狠心减肥的话，生活该多么无趣啊。
吃完晚餐我打开电脑继续写我的日更文章，突然间就感觉词穷。上班日不用舟车劳顿去公司上班其实挺幸福，我太喜欢享受生活了以至于吃吃喝喝停不下来。幸好今天早上逼着自己做了一点运动，这样最起码可以做一个勤苦又相对灵活的胖子。
天气预报说下午有暴雨，只可惜这场雨没能如期而至，夜里应该会给我们带来一丝清凉吧。酷暑总算要慢慢退出，我们要调整好心态努力工作了。
无论如何，今天总算完成了近期最紧要的一项工作，下午还在家里晃悠了半天。整个八月自己也算小有收获，继续努力咯。
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