今年2月份的时候，突然左膝关节内侧疼痛，不知道是什么原因。两周以后，非但没好，反而有加重的趋势。影响走路不说，连盘膝都做不到了。我突然害怕起来，不是得了什么难以医治的病症吧？据我所知，关节部位的病症都不太好根治，于是我带着忐忑的心情去了医院。
到医院先拍了片子，骨头没事，于是医生说我关节发炎，给我开了点药就打发我回来了。
药一共吃了两周，没有太大效果。吃光之后我也没有再买药。后来过了两三周，自己就好了。
但是好景不长，几天后，我右腿膝盖又疼了，无独有偶，疼痛位置竟然和之前左腿疼痛位置一样，都是膝关节内侧。我有点哭笑不得，怎么得个病都要讲究对称？这次疼痛我没有理会它，果然，几周以后自己就好了。
然而，事情并没有结束。
几天前，我的左腿膝盖又开始疼痛了。这回也是突然间疼痛，让我丝毫找不到原因。与之前不同的是，这次疼的是膝盖外侧，略偏下的位置。目前为止，已经疼了一周有余。
我猜测，如果这次侥幸能好的话，下次该轮到右腿外侧疼了。
可是我十分不解，我今年才24岁，身体不说特别健康，但是很少生病是了，为何膝盖会接二连三的疼痛？
我平时很少运动，现在工作了，也每天往办公桌前一坐几个小时，按理说应该是颈椎腰椎疼，哪疼也轮不到膝盖啊？
不过一次疼痛可以说是偶然，现在明显不是偶然，我想我的身体应该是处于严重的亚健康状态，如果再不重视，以后会出现更多的身体问题。
就像年久失修的器械在那强撑，再不抢修巩固，一碰就散架。
我记得之前有一次去买西瓜，9斤的西瓜，我想区区9斤，拎回家应该没问题。
结果我高估了自己的力量。
在回家的短短几百米路上，我居然拎不动！
我发现，在我身上，“质量守恒”什么的完全不适用，质量明明是随着时间的增长而增长的！
我走几步就得歇一会，到家之后感觉两条胳膊都不像是自己的了。
区区9斤都拎不动，我不得不鄙视我自己。同时，一股悲哀无助的感觉蔓延到了我的心底。
我这弱不禁风的身体，是不是再过些年，连笔都握不住了？
其实身体条件变差，我早有发现。在大学时，我上三层楼梯就累的直喘气。
但是当时我发现其他学生都一样啊，也都直喘气，所以我没太放在心上。
直到最近，反应到病痛上了，再一次给我敲响了警钟。
我意识到，再不健身就来不及了。
当初在大学时，我就有健身的打算。我买了健身的书籍，关注了许多健身博主和知乎大牛，看了一箩筐健身文章。
但是，我只是在看，却一直没有行动。也许是太懒，也许是拖延症，也许是觉得还年轻，不重视。
但是现在，我的身体发出了声音，它逼着我不得不行动了。
于是我咬牙买了十几节私教课，又办了健身卡。
早就想买私教课了，但是一直嫌贵，拖着没买。
现在我买了，越贵的课越能引起自己的重视，是自己舍不得浪费。
时代在发展，科技在进步，生活环境越来越好，可是人们的身体却一代不如一代。
这一点就从中小学生体育测试达标线一再放低就可见一斑。
我爸现在扛个一百多斤不成问题，年轻时比现在更胜。
就连我姑，爬山速度也比我快多了。我至今都记得和她一起爬山时，在后面越赶距离她越远的绝望。
一代不如一代，这句话用在身体健康状态上面倒是没有说错。
我不希望在自己二十几岁的时候，就早早过上别人四五十岁的生活。
与君共勉！
网友评论