今天是什么日子
起床：6:00
就寝：24:00
天气：多云
心情：清爽
纪念日：又恢复早起了
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
①时间手帐
②测紫外OD
③尤克里里
改进：一直在整理实验室，有点坑
习惯养成：碎片时间，碎片学习周目标·完成进度
■阅读（还未开始）
■确定新的药物（继续看文献）
■整理实验数据
学习·信息·阅读
■《正念》
■得到《如何有效学习》
■得到《陈海贤21天自我认知突破》
健康·饮食·锻炼
■坚持吃早餐
■每天八千步
■认真吃饭
人际·家人·朋友
■和父母联系
■给小小二写信
■和小毛联系
工作·思考
■本科生综合实验电镜（尽快）
■药物负载重新选模型药物
■索氏提取器提取原理
最美好的三件事
1.当然是今天开始继续早起啦，早上难得的安静时光真的要好好珍惜。
2.一起收拾实验室，听到其他小伙伴在不停地抱怨，发现自己已经开始慢慢从抱怨变成接受了。
3.偶尔玩游戏，但能控制了。
思考·创意·未来
»给未来的自己写信，预测自己未来见的人做的事自己从事的工作
»金刚智慧一直在浅浅地学习，没有去实践，所以冥想的时候会出现没有画面感的窘境，因此要加强实践了，想要什么就去帮助别人获得什么
»每天所学的知识都要输出自己的感想，否则就不算学习。
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