从去年九月份开始学习心理学的课程，一周两次课每次都有作业，作业都必须在下次开课前完成。我除了刚开始的几次是正常交的，后面的十几次作业都是漏交。因为学习的方向是就业漏交太多会影响最后成绩。这个事实让我很焦虑，课程越来越难作业也越来越多，我有点吃不消了。
然后开始反思为什么会出现这种情况：
1.对学习中遇到的困难预估不足，刚开始学习的时候在兴头上有新鲜感，所以每次的作业都能早早完成。后来新鲜感过去了学习任务和占用的时间越来越多，心里有些厌学的情绪，所以开始拖延。
2.学习用的书都是外国人写的，不习惯他们的表达方式，看书总有些看不进去，总是跑神浪费时间。
3.是目标感不强，自我约束能力差。
后面的学习我会在这3方面改进。最重要的是在自己有抵抗情绪的时候，多鼓励自己，多给自己一些信心。不要太苛责自己。
我有严重的拖延症。 我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症
严重拖延症，拖延症，拖延症 发现我自己有如此拖延症
2月20日阅读《终结拖延症》全书。 我见: 拖延症主要有，期限性拖延症、自设障碍拖延症、分心拖延症。 战拖方法: ...
我：拖延症，我要杀了你！ 拖延症：明天吧？ 我：好的……
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
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本人就是拖延症重度患者，我的拖延症不是对于上级或者必须完成的事物拖延，我的拖延症是来自于我给自己规定的事物有拖延。...
各位拖延症病友们大家好，我作为一名重度拖延症患者来分享拖延症如何离我越来越远，我曾经以为拖延症已经成了我身体的一部...
4.26《终结拖延症》 1.拖延症分类：①期限拖延症 ②个人事物拖延症 ③简单拖延（可以顺便办的事情。回微信。）④...
本文标题：我的拖延症
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