理解是人生的解药

不知不觉，又到了一年的冬至。想着点什么，脑海中想起了最近看的那本书《理解是人生的解药》。

刚刚跟布丁聊天的时候，我问了他一个问题。我问他，对于他们小孩子而言，什么是最重要的。他给我的回答是关爱跟理解，我说在他的角度关爱跟理解哪个更重要，他说是理解，他说对小孩子来说理解很重要。

让我开始重新再次来看待“理解”这个词的意义，下午跟好友聊天我们也谈到了这个问题。教书育人，育人是很重要的一环。怎么让小孩能够愿意去接受你，实现育人这样一种理想状态。其中很重要的一个部分就是去做到理解，去理解他们背后的对抗，以及对抗的原因。

但“理解”而非“共情”，每个孩子背后都是一个大的家庭，每个家庭结构不同，价值观不同，所以孩子的成长轨迹也会不同。只有带着“觉知”地去看见孩子背后承受的压力跟痛苦，才有可能做到真正理解，转变也才有可能。如果没有觉知的共情，反而会很容易掉进情绪的漩涡。

确实，这些首先都需要自我觉知作支撑。只有自己去悟到，才有可能真正去做到。所以，最后的归结都在于我们自己的成长。

保持正念，心生智慧。才能做好该做的，去做自己想做的。

最后对自己的自勉是，保持长久的内驱力，不在于意志，而在于习惯。