昨晚刷到一条抖音干货，现在大多数人毕业工作几年之后都会进入一种瓶颈期，就是也很想努力提高自己，但是总是要么不知道从何下手要么没有自制力和毅力按照自己的计划执行，陷入一种焦虑的状态很难突破自己。其实很重要的一个原因可能是需要升级自己的操作系统了，在新的软件也无法安装到一个低版本的操作系统上。可能是因为我们根上有些东西需要改变了，如果不改变自己的思维模式底层能力那就很难改变我们的现状。
说到底层能力作者提到有两个半是非常重要的，我深表认同：第一就是听说读写的能力，这是基本能力，‘听’和‘读’是输入，‘说’和‘写’是输出，这是一个闭环，并且能够相互促进形成正循环。人和人的区别关键在于认知差，听说读写的基础能力加上自身的勤奋努力就可以慢慢缩小和高手之间的认知差。第二是复盘反省的能力，很多时候我们的行为、选择往往都是潜意识的，总是事后发现唉，错了。复盘反省能够发现潜意识中的一些问题，把一些正确的处理方式转化为默认的行为，减少下次遇到类似时间出错的概率，长此以往就能够升级优化自己在某方面的处事方式。
还有几个能力重要程度可能稍低于这两个，但是如果想要自己做成点事情的话最好也能掌握一个是产品能力，一个是运营能力。
产品能力：发现用户的需求，发现价值，
运营能力：能够把这种价值传递给用户。
我们需要做的就是专门拿出一段时间刻意练习比如从现在到过年这段时间，想尽办法提高自己这方面的能力，把它固化为我们身体的一部分，成为我们下意识的行为、选择。这样以后学习其他东西就能事半功倍，就像九阳神功和乾坤大挪移相对于张无忌的意义，掌握了这两大神功再学习其他功法都轻而易举。
这些都需要理论结合实践靠自己或者找几个志同道合的人组成兴趣小组相互督促和监督。说几句题外话，我小时候作文写的还不错，所以这么多年一直想凭借自媒体写作赚点收入但是真当自己坐下来自己做开了账号真正开始写的时候就会发现自己差的很多。首先自媒体文章和以前的作文当然不可同日而语，而且现在面临的是所有写作者，甚至很多都是专门从事这方面工作的，不能拿自己的兴趣爱好和别人的专业去比。另外真的当自己开始写的时候就会发现‘听说读写’看似简单但真要做好确实需要花费很多功夫去精进，每一个字拆开来都是一门学问。听要学会听重点，有时候需要听出画外音，听出对方没有说出来的内容；说要懂得说话的逻辑和条理，注意说的对象甚至说话的语气态度、用词等等；读更不用说了，如何读书甚至成为了一门专门的学问，会读书会高效的阅读本身就价值千金；会写的人最牛的成了作家编剧，差一些的也能靠写文章养活自己没问题，普通人即使不需要达到这样的水平和段位，想要把自己的所思所想把一件事情清楚条理表达出来都实属不易。
对待这些能力我们需要用胡适做学问的态度对待：进一寸有一寸的惊喜。想尽办法去提高像打游戏一样打怪升级，一关一关的过，过一关升一级都是莫大的进步，价值千金。
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