思维的囚徒：学会活出生命意义

《思维的囚徒》这本书有两位作者：亚历克斯·佩塔克斯和伊莱恩·丹顿，亚历克斯·佩塔克斯师从著名心理学家维克多·弗兰克林，弗兰克林是一个囚徒，他被纳粹在集中营整整关押了3年多的时间，凭着坚强的信念和对意义的追寻，他顽强的活了下来并将他的体会写成了《活出生命的意义》。《思维的囚徒》可以说是对《活出生命的意义》的总结与提炼。

本书总结出了活出生命的意义的7个原则

1. 你永远都有选择的权利
   这一点和《成功人士的7个习惯》中第一个习惯：操之在我，是一样的。不管外界环境多么恶劣，你永远都有自由选择应对方式的自由。

2. 实现有意义的目标
   意义是找出来的，要避免掉入“意义迷宫”，也就是不知道人生的意义在哪里。什么是有意义的目标，有个有意思的观点是，目标本身也许没有意义，但是寻找意义的这个过程是有意义的。我们要努力寻找有意义的目标，而不仅仅停留在一些物质的目标上。

3. 发现生命瞬间的意义
   秋天的午后，你一个人走在公园人行道上，前方一片树叶徐徐飘落，你俯下身来，抚摸着树叶的纹理，感受到生命的轮回。慢下来，我们就能够发现更多的，生命瞬间的意义。

4. 千万别违心做事
   作为一个老师，你本来很热爱教学，为了应对教学检查，你让学生配合排练。做违心的事的结果是，你将跟意义离得越来越远。而且，你越是这么违心追求，越是难以达到你追求的目标，因为你的动作已经变形，这就叫“矛盾意向”。

5. 从远处审视自己
   有点像人格分裂，想象你已经不是你自己，你以局外人身份，站在远处审视着当下的你自己。也许你会立即有了不同的感受，当下的问题也许不再是问题。

6. 改变你的关注焦点
   每一个问题，总有三个以上的观察视角，换一个角度思考，坏事可以变成好事，劣势也许就是优势。塞翁失马，焉知非福？

7. 要敢于超越自己
   当你不只是关注自身的利益，走出自我，开始服务别人的时候，你会发现这个世界很宽广。

浓缩成三个方法

为了帮大家找到生活、工作与社会的核心意义，作者最后将7个原则三个字母OPA：

Others：与他人建立有意义的联系
Purpose：对从事的工作有崇高的目标
Attitude：用积极的态度拥抱生活

愿大家都努力寻找生命的意义。