每日计划（日更）
①7:00起床 10分钟正念训练
②做一件你之前没敢做的事
③农学基础知识学习1H～3H✔
④健身房1H 三头+背部✔
⑤演讲至少两篇✔
⑥中午阅读30min✔
⑦写今日账单与成功日记✔
⑧11:30前必须睡觉，睡前正念冥想20分钟
简书复盘+打卡✔
买菜准备健身餐✔
今天是自律星球第8天，抑郁症第83天
这种短暂没有压力的日子让我不知不觉回到了刚入学般的状态，每天除了简单规划下自己生活，也没有更多的交谈与突破。所以，自律要更加严格，而方法机制也要一起改变。因为，持续地做不到自己的计划必将消耗自己的内心忍耐度。
故我在计划中写上了做一件没敢做的事情，这件事当然是不会给别人带来困扰但对我来说可能是之前想都不敢想的事情，借此来作为我个人突破舒适圈的尖刀。
好一阵子没早起了，我的借口归于研究生的作息就是这样，我不可能天天12点睡 6点起吧。所以我要做的是增加早起的目的性，逐渐消除晚睡的拖延症。
个人的成长必须自律，但更要回头看看当时走过的脚步。
每日计划（日更） ①7:00起床 10分钟正念训练 ②做一件你之前没敢做的事 ③农学基础知识学习1H～3H✔ ④健...
今天的题目是学会坚持最重要还是学会放手最重要？我的观点是学会坚持最重要，不管做什么事情，都要坚持，都要学会坚持...
学会坚持最重要还是学会放手最重要？ 【观点】我的观点是，学会坚持最重要。 【原因】坚持就是胜利！胜利是一个漫长的过...
一直以来都习惯以自律、坚持著称的我由于工作实在太忙碌，导致关于坚持写东西这事总有些拖沓。
有人问我，“学会坚持重要还是学会放手重要？”，我回答他“看你是坚持了什么，而又放手了什么”。 坚持做你选择做的事情...
__你不知何时学会放弃、何时学会坚持！总在最应该放弃的时候坚持、最应该坚持的时候放弃！你以为你一直都在坚持本心、殊...
很多想做的事，设想的很好，计划的很好，可最后却都碌碌无为。 正最中间，最复杂，做困难的阶段，被忽略了，那些幻想的美...
文/黄金艾琳 今天看到的最启发的句子，记录在这里。 坚持本身不重要，坚持对的方向才重要。长期本身不重要，在长期中找...
论“学会坚持重要还是学会放手重要？”，我认为“看你是坚持了什么，而又放手了什么”。 坚持做你选择做的事情，有意义有...
这个图，是有些应景。 昨天跟宝贝一起看了几分钟的动画片——《喜羊羊与灰太狼》不知道第几部。 这部国产动画也算上是个...
本文标题：学会坚持，才最重要
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