每天，都要看看新闻。推送来的都是关于励志的句子。
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读书，决定人生的高度。
在书中，你可以见识到不同的人，也可以看到不同的生活，还可以得到不同的生命感悟。这些会一点一滴地滋养你、改变你，让你找到前行的方向。
许多时候，我们以为那些看过的书都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。
鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。你翻过的每一页书，都在默默塑造一个更好的你。
运动，决定人生的质量。
一项研究显示，长期缺乏运动，会使身体器官机能下降，各类疾病的发生率也随之上升。动起来，不仅可以增强你的免疫力，也会让你的身体充满弹性和活力。
同时，运动也是一种很好的解压方式，一场酣畅淋漓的汗水之后，那些困扰你的负面情绪往往也能随之消散。
规律的运动是对自己健康的投资，唯有坚持不懈怠、不偷懒、不放弃，才能感受到身体和心态的积极变化。
睡眠，决定人生的状态。
白天我们在快节奏中奔波忙碌，到了晚上，很多人因为工作压力、感情不顺等原因而辗转难眠。但长此以往你会发现，熬夜不但解决不了任何问题，反而会使精神状态大打折扣。
每天早点睡，给身体留一点富裕的时间，给生活留一份从容的姿态。照顾好自己，才能以饱满的热情，去实现自己的梦想。
你在哪里付出，就会在哪里收获。每天读书、运动、早睡早起，坚持一段时间后你就会发现，你早已超越了原来的自己。
这三项已经足以让人心动。读书、运动和早睡，取掉最后一项，都是让人心动的内容。
每天每晚，只要看手机，总是能看到关于读书和运动的内容。
我呢？且不说能读多少书，但看到书就会心动。尤其是别人推荐书的话，心动的频率就会加快很多。先放入购物车，要不了几天，就会奔跑在快递的路上，不经意间就成了室内的一件物。
床头、床位，还有枕边都是书。翻身之间，看见了床边的缝隙，我都在想，是不是会有一本掉到了床底下。不停买，不停的看，反正有看不完的书。
不同的书，带我走进不同世界。有时候，感觉书就是个智者，在不停的对话中发现了精彩的世界，看见了不一样的自己。有时候，感觉书就是答疑解惑的神器。
开卷有益，总是能得到一些意想不到的收获。
好多时候，遇见问题就找书。在书中寻找答案，好像没有找到，感觉也是件惬意的事儿。
其实，就是运动。自己能不能坚持，但是运动的好处好像是烙在 了心底的。总是感觉运动有无尽的好处。有闲时间，想到的就是运动。
运动，可以增强免疫力。特殊时期，自然对运动更崇拜。提到运动，好处说不完，但能感觉到的就是人也有精神了。
看到，运动是对健康的投资。我很认同这一点。健健康康多好呀！怎么才能更健康，除了饮食，我想就是运动了。
晨起，一场大汗淋漓的运动。本来没有睡醒的觉，一下子都全部跑没了。
运动的好处真的多。
早睡这件事，好像是个奢侈的活。
固然是好处多，可是想要早睡真的不容易。尤其是在忙乱的生活里，想早睡，真的奢侈。有时候，打个盹，都感觉是个挣扎的过程。不睡觉难，睡觉也难。明明知道的睡觉的好处多，可就是不能轻易的实现。只因为自己太忙乱。
反思自己，目标不明确，要干什么自己一直处于被动，不主动。结果成了热锅上的蚂蚁团团转。
一段话，带来一段反思。怨愿自己能如愿，体味坚持的魅力。
坚持读书，坚持运动，早一点发现不一样的自己。
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