【晚上好#辉辉#20230107日精进第516天】
表现分：10（自己打分，满分10分）
体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）
1.你做好你该做的事情，我陪你做你想做的事情
2. 【觉察日记】
第 天：第27天
事（简要厘清）：发生了什么
最近状态时好时坏，学习的时候很激动，有的时候又平淡无奇
受（辨识感受）：有什么感受
没目标没动力
觉（觉察念头）：
想休息
悟（转化想法）：
——这些念头哪里来的？内心深处不断的测探
——在这些念头的背后，我有什么想法？
——这些想法可取的是什么？
——这些想法对我产生限制的是什么？
——我可以怎样调整我的想法？
行（决定行动）：定目标，梳理
学习到：（提炼方法论）
✨主题研究方向：家庭教育➕店铺引流
【明日三只青蛙 】（和目标相关）
1.销售营作业
2.阅读日精进
3.店内
【感恩日记】
我很感恩遇到的每一个人和每一件事，谢谢谢谢谢谢
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本文标题：日精进516
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