小提琴家娜佳·萨莱诺-索南伯格在10岁时与费城管弦乐团合作，完成了她的小提琴处女秀。
到茱莉亚音乐学院跟随著名的小提琴教育家多萝茜·迪蕾学习后，她才发现自己有一系列糟糕的习惯。
她的指法和运弓非常糟糕，此外拿小提琴的姿势也不正确，但是她拒绝改变。几年过去，她看到其他学生迎头赶上甚至超越了她，在接近20岁的时候，她的自信心严重受挫。
“我曾经那么成功，报纸将我称为‘神童’，但是现在，我感觉自己像个失败者。”她害怕努力，害怕努力后依然会失败。
为什么努力令人如此恐惧？
第一，在固定型思维模式中，了不起的天才不需要努力。对努力的需求会给你的能力笼上阴影。
第二，就像上面那个小提琴手说的，它让你再也无法找借口。如果没有努力，你可以说“我本可以……”，而一旦你努力过了，就不能再这么说了。
努力后还是失败的事实会让自己找不到借口，这是固定型思维模式们最大的恐惧。
关键词：努力的风险。
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