反应过来我应该继续写每月总结的时候，也发现自己好久都没有清晰的思维去写东西了，这个月状态出奇地差，回头看看，我的七月确实又一次被大卸八块。
这个七月分成了四个阶段：
1-12号：假期生活，小美的小班生活在11号结束
13-19号：去重庆参加一个阅读培训
20-24号：培训结束后，和栾老师趁着假期到贵州旅行
25-31号:回家后的假期生活
工作：
这个月我和几位同事到重庆参加了思辨性读写的阅读培训，走出去才知道，原来语文教学在外面的世界里有那么广阔的发挥空间，在外面，我们感受到新的理念和新的思维模式，整本书阅读活动的体验很容易让人产生新的想法，阅读教学在很多不同的思想碰撞中充满了激情和惊喜。也许我也可以尝试用新的方式去教学。
学习：
19号之后就没有学习了。
读完了两本书，都是有关语文阅读。
公号更新三篇。其中一篇来自于一直支持我的王爱民老师，一篇诗词专栏，一篇小时光散文。更新原创文字7868。其中一篇发在读书会了。
古诗词学习截止七月十号。刚开始了易安词的学习，只写了三篇就没有再继续，外出回家之后小美也放假了，我几乎抽不出一点点属于自己的时间了。希望八月份尽快开始更新。
读书写字固然花费了我大量的时间，但是我在心里，没有其他事可以让我忘记很多烦恼而仔细投入，有时候我会反思我对书本的迷信是不是带着我走到了误区，让我变得更加焦虑，更加无法与人交流。也许真的需要慢慢调整，但是目前我非常享受一个人读书写字的时光，我还是无法说服自己拿出一部分精力来融入其他的世界，远离人群总是让我更容易得到快乐，虽然看起来非常神经质。只好告诉自己，慢慢来吧。
健康：
非常差劲的一个月。
精神状态从一号开始突然变得很差，和睡眠障碍作战，持续了二十多天，难以控制的情绪，每天晚上都没有办法安心睡眠，久违的错误的思维方式再次强势地入驻我的大脑，被一个又一个虚幻的念头牢牢抓住，还记得上一次这样恍惚是四年前，那时候我的生活非常糟糕，可是这一次不知道什么原因，又陷入可怕的漩涡。
外出学习的一周是最痛苦的一周，晚上连四个小时的睡眠都无法保证，白天还要上课。培训结束后，本来兴高采烈，想着假期还未结束，好好旅行，结果在贵州的三天更是耗尽了我的体力，晚上没法睡眠，白天还要跟团走长路。六月底计划报团的时候完全没有想到自己的状态会那么差，虽然途中有朋友的陪伴，但我怎么努力也没有克服障碍，差点熬不到回家的时候。
关系：
这个月我和老公都有外出的时间，很少一起陪伴孩子。
小美结束了小班生活，最后一天我们去幼儿园体验课程，看到她的改变，小班的这一年，我总是在焦虑和操心中度过，生怕哪一天她又不愿意去学校，可是她自己的变化真的出乎意料，她的成长真的带给我很多感动惊喜。
这个月月初惠子陪了我一周，从贵州回家之后几乎都是住在妈妈家。在娘家我总是睡得好吃得香。
总之，这个七月终于结束了。
没想到我在混乱的生活中几乎是煎熬到了月底，终于也反思清楚了自己或许只适合在一个固定的地方过一成不变循规蹈矩的生活，节奏稍微改变一点点，就完全不知道要怎么往前走。突然庆幸自己离开校园之后回到家乡，拥有了一份稳定的工作，没有什么起落和惊喜，没有轰轰烈烈的可能性，一眼望到头的生活也许才是我能驾驭的最好的生活。
精神状态变差比身体的疾病更让人难以忍受，思维方式比生活习惯更加难以改正，好在回家之后一切都慢慢好起来了，而之前因为长期睡眠障碍让人特别累，这个月和睡眠障碍所做的斗争也让我元气大伤，看起来需要一段时间去恢复。
八月份，期待复活
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