眼睛一睁一闭之间，已经是2024年了，过去的已经过去，未来的还没来，当下正在进行的，把握好当下现在的每时每刻，不再让2024的光阴虚度。
早上做了年终总结的冥想练习，回顾了工作、生活与学习，工作上投入的时间不够理想，2023年的重心不是工作是提升自己的内在思维，基本达成了心理预期，只是投入到工作上的时间太少了，生活上也相较于以前有了提升，今年改进的方向是，让生活更加的精致，投入学习的时间是最多的，成效也是肉眼可见的感受到了，改进的是，同一时期不要学多，多了杂了就会影响主要学习的那一个，这也是一个好的经历，学会了取舍，学会了抓祝重点，今年的重心是工作，其次是生活与学习并行。
冥想时，注意到一个改变，以往每次展望未来是，都是只看到大的东西，今天看到的是细节的东西，比如我今天要做些什么，应该是从幻到实，脚踏实地的转换。另外，我对另一件事情也有了新的排位，亲密关系，以往一般都是把它排在优先，涉及到今年的每次规划时，把它放在了后面的位置，虽然它很重要，但现在我怀着一颗开放的心态对待它，如果超出了我的规划，我选择了放下它，在写每一个规划总结时，我都下意识的或者是无意识的很少或者是没有把它划为重点，昨晚的总结里面，有一个环节，把要带到2024的都装进箱子，做不成决定的，先暂时放一边，我把它暂时放到了一边，想带到2024，但是如果箱子放不下了，我选择把它拿出来，留在2023，今天早上的规划中，三件事，它排到了三件事之后，在我心里，它很重要，因为这件事不是我在主导地位，就行那句话：食之无肉，弃之有味。想更近一步不能，想弃掉时，它又一直在，那就留着吧，知道就好，噢，不去思考它了。
今天把各种每天要做的事项列一个清单出来，年尾把每日冥想落下了，还有感恩日记。
感恩现在此时此刻！！！
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