说真的，去上课前，我丝毫没有了解过U理论，更不晓得它有“引领人类未来的变革”的伟大作用。
U型理论是奥托·夏莫（C.Otto Scharmer）创造的理论。他是麻省理工学院斯隆管理学院资深讲师、组织学习协会创始人，PresencingInstitute创始人，赫尔辛基经济学院创新与知识研究中心客座教授。
他历时8年、通过访谈150位接触科学家和企业家，并与彼得圣洁等人深度会谈一年半，后经长达两年的整理，创建了U理论。
U理论教人如何发现人们的内在“三器”：打开思维、打开心灵、打开意志，并教人如何应对内心的三种阻力：批判之声、嘲讽之声、恐惧之声。奥托教授把这一套理论用在企业、个人身上，发现它们发挥出非常神奇的效果。也因为此，他成为2017年全世界30位最有影响力的教育家之一。在个人的应用上，它是让我们活出生命状态的神奇工具。
根据奥托教授《U型理论》书里的介绍，U型理论可用三句话来概括：它是“一套方法”，“一个框架”，以及“一种存在方式”。
U型理论既提供了一个框架，也是一种方法。从框架的角度来看，它揭示的是向过去学习与向未来学习之间的区别。U型理论提倡向正在发生的未来（emergingfuture）学习，而所有优秀的传统学习方法都是向过去的经验学习，如常见的“最佳实践”。随着我们步入一个破坏性变革频发的时代，向未来学习的意义变得日益重大。当我们开展破坏性创新，或者当组织或社会、文化进行根本性变革，尝试获得突破时，我都在不知不觉中向未来学习。另一方面，U型理论也是一种方法，或者说是一套流程。要想向未来学习，必须经历一段包括3个重要阶段的旅程。
第一个阶段是观察、观察、观察，简单说就是跳出自我和现有机构的小圈子，走到你所在系统的边缘或者边缘之外，打开思维、心灵和意愿去倾听、观察。正是这些地方蕴藏着解决现有问题的巨大潜能，而非系统的中心地带。
第二个阶段是静修和反思，允许内在觉知去涌现。你不仅要站在外面看，要回到内心。问自己，在所有正在生成的可能性中，你最有共鸣的是什么？你最想成为未来哪个故事中的一部分？这时你就会产生灵感、目标和关于未来的想法，进而制定探索未来某些特定可能性的原型计划（prototypingin initiative）。
第三个阶段是将原型计划付诸实施。首先要进行预实施（pre-pilot），即先在小范围内创造一个可以反映大系统关键特征的微观世界，快速实施计划，快速得到反馈，快速改进升级，再去运用到真正的大环境中。
或许也可以这么说：U型理论主要有三个阶段组成，下载过去的模式、自然流向、生成中的未来。另外一种人话是：首先找到过去的固有模式是什么，什么导致了你一再犯同样的错误？找到了过去模式后，你要面临克服评判之声（Voice of Judgment）、嘲讽之声（Voiceof Cynicism）、恐惧之声（Voiceof Fear）的困难，要保持知觉，放下旧有的惯性模式。
这次的课程，利用了U和华德福教育相结合，让我们去解答“我是谁?我一生的工作是什么?”的生命课题，让我们找到、看见自己的天命。
小野人的建议是：U的理论比较复杂，我们不用刻意去学习U，不要有心理负担，只要空杯的心态，全然地不带评判地去参与接下来的每一个环节，我们就可以收获我们一直在追寻的答案。所以，小野人的建议对于平时喜欢刨根问底的我来说，是一大解药。我马上从当时的大脑模糊状态中跳出来，我只管去感受，放下过去非常善于批判的眼光，全然地相信并等待所有的发生。
从课程结束的收获来看，这是真的，我虽然没有完全懂U的理论，但我却通过全然的感受体验，走完了整个U的旅程，找到了我想要的人生命题答案。
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