001君子求诸己
面对关键性的选择，第一种应对方式是我打败你，第二种是我认怂了，第三种是找到的共同解决方案。第三种就是第三选择。
002第三选择核心是什么？
第三选择的核心是创造力。这创造力来自于我们愿意创造，而不是打败对方。最根源在于共赢。
003可复制，标准化后的结果如何？
这样公司不依赖于任何有能力的人，比如保洁公司。这是在基层单位最需要的事情，一旦标准化与可复制后，尽管基层单位流动性会很大，但是对工作影响性不是很大，也会让大家对基层没有那么恐惧。
004第三选择的step1：看到自己
你永远都拥有选择的权利。类似于我是被逼的，这叫做消极。把“干嘛老逼我这样。”挂在嘴边的，大都是因为没有看到自己。认识到自己拥有选择的权利，才会拥有独立完整的自尊体系。弱者才会追求公平和面子。强大的人不追求公平，只追求怎么把事情变得更好。这段话极具指导意义，回想自己遇到的状况，当发现自己或他人追求公平的时候，往往是因为觉得自己“受伤”了。
005第三选择的step2：我看到你
把他人视为人而不是物。不能包含着仇恨和偏见。
006第三选择的step3:我找到你
用以下的话语进行沟通。“哦？你不同意啊？那我需要听听你的想法。”邀请对方沟通。“我知道你真的不好受。”只要你让对方点头，他的情绪水平就会下降。
007第三选择的step4：我和你协同
不批评，不评论。一个人话讲多了就没脾气了。
008想想自己生气的原因
是不是因为自己骄傲了？竟然觉得自己与众不同。
生活的痛苦在于你觉得自己不应该承受痛苦。009寻找亮点，然后复制
总是期待放假的人，放假的时候过的也并不愉快。
也顶多是胡吃海塞或者睡觉，最后说一句，怎么放个假这么累呢？有多么期待周末，就有多么期待周一。
如果不懂得享受人生，才享受得了假期。享受假期的人，同样能享受假期。010做出贡献，同时享受人生
一个人笨是因为干什么事情都在痛苦，开心是干什么事都开心。
为自己找个愿景：选择奋斗，同时也选择了享受。
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