自律——不熬夜

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  自律——不熬夜

  自律者出众，懒散者出局。 最近一段老是熬夜。早上起不来，对身体不好，对皮肤也不好。明明知道不好，可是还总是这样。 ...

• 2019-11-07

  不熬夜也是自律的一种

• 做好自律/不熬夜

  战国名医文挚有言：“一夕不卧，百日不复。” 意思是说：一晚上不睡觉，一百天也恢复不过来。 唯有好好睡觉，身体才能得...

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  大学四年你必须明白的道理

  1.自律!自律!自律! 拒绝熬夜、无节制玩手机、不运动、拖延，如果你可以改掉这些陋习，相信你已经超越95%的人，不...

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  不熬夜，才是顶级自律

  网上曾经流行这样一句话：“我们熬夜工作，不是因为晚上有灵感，而是因为白天的碌碌无为，引发了愧疚感。” 很多人熬夜，...

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  熬夜与不熬夜，差别惊人 如今，随着节奏的加快，不熬夜，成了当下成年人最难的自律。 很多人白天忙于工作、忙于家庭，只...

• 夜深了，你又不想睡

  自律，一个人可以自律，多个人还能自律吗？ 所有人都在闯红灯你也闯，别人都劝你吃饭你也吃，别人都熬夜你也熬夜～别人不...

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  I think so - 草稿

  and you? “不熬夜，是一个人最好的自律。” —— 晚安

• 自律

  为什么要自律? 1.自律让身体更健康，早睡早起，不熬夜，这个就是自律。注意饮食，多吃健康的绿色蔬菜，这个也是自律。...

• 2018-09-14

  不熬夜，才是你顶级的自律。 伟大不是管理别人，而是管理自己！