作者是彪悍的一只猫，是一本自我成长指南从个人的成长到怎么去创业带团队打造自己的个人品牌。
1，时间
时间就是生命，要重视时间的利用率，不做浪费时间和无意义的事情消磨时间。
2，状态
当你的整个人状态是不好的，比如说焦虑，烦躁，愤怒等，都会影响你做事情。时刻记着自己是一个干大事的人，保持好的状态。
3，情商
既能愉悦自己，又让别人觉得舒服，不是要去讨好别人，而是去吸引。要做一个有价值的人，做事靠谱，对得起别人的信任。多接触一些情商高的人，如果自己做错了事就及时道歉，弥补损失。
4，学霸
如何成为一个领域的高手呢？
1，提升自己的认知，不盲目行动。
2，关注自己的需求是不是很强烈，这样会让自己学习更有动力。
3，尽早开始实战，让自己在实战中成长。
4，多让自己去输出一些有价值的作品或产品。
5， 去报高质量的班去学习去输入。
6，在面对各种错误时，要告诉自己错误是成长的机会。犯了错不是去纠结和狡辩，而是去弥补过失，并在犯错中让自己成变强。成为真正的高手。
7，找个教练能给自己的及时的反馈，并且能给自己提靠谱的建议。
8，集中突破训练就是刻意练习，举个例子，在一段时间内密集的见某个领域的高手不断探讨某些话题把。你对这个领悟会了解的更深刻。
9，多读好书。把几本经典的书读透在实战中应用。
5读书
1，培养读书的习惯。
2，读书的过程中思考怎么去用？真的要去用，努力做出成绩。
3，把书中好的观点和方法分享给别人，教会别人。
4，读完书写践行清单，哪些内容对我有触动，针对有触动的内容我该怎么做？
读书的三板斧。
第一读经典书籍。第二盯作者找机会认识他并感受他的言谈举止，向他请教和交流。第三勤分享，好的内容找机会分享给别人听，讲多了自己就会把它知识内化。
6，写作
写作和不写作的人生有着极大的不同，写作让思考行动的质量都会提升。写作比别人更能发现有价值的信息，写作帮你链接同频的人，发展更多的可能。写作是打造个人品牌最好的神器。写作可以更好的了解自己。
如何打好写作的基础呢？
1，多读优秀的作品。
2，多写多改。
3，死磕阅读法。
4，写作要精准，不啰嗦，语言通顺，不拗口，让读者相信你写的，并且想要去改变。
7，讲课
讲课是一个人有良好的讲课能力。意味着他能很好地把知识、道理、事情讲明⽩，让⼈愿意听、听得懂、有启发，且愿意去改变。
怎么学好讲课？
1，跟高手学，跟有结果的人学习。
2，在线下找机会锻炼自己的讲课水平。
3，自己做一套课程去讲，并且去收集大家的反馈并迭代。
8 牛人
为何一定要去见牛人？
拓展自己的圈子，让自己的思维更加开阔，成长动力更足。构建较大的资源网络成为一个超级链接者。
怎么找牛人？
1，新媒体平台。
2，社群培训班。
3，付费约见平台。
4，他人引荐。
5，自身吸引。
以上是一年顶十年的上半部分的内容。下半部分的内容我就不写了，如果大家有兴趣的话，自己去看这本书。
如果是以前我一看这本书的标题和目录，肯定以为是一个鸡汤文，看都不会看的。但这本书是作者本人的经历和做事的所思所想所感。
为什么我会觉得他是一个鸡汤文呢？
因为这本书就是感觉一直是在讲道理举例子。但其实这本书是一个自我成长的一个指南，如果你真的去按照书中写的方法去做，你也会成为一个牛人。
书中对我比较触动的点，第1个是时间，第2个是读书，读书里他讲的践行清单，对我是比较有触动的。第3个点就是写作，写作真的可以改变自己的思考，让自己的思考更有深度和维度。第4个触动的点就是要去见牛人，可能我们觉得自己平常没有什么机会认识牛人或者是觉得要花很多的钱才能见到牛人。但这里我觉得只要是比你高出一个台阶以上的人，你都可以去跟他交流学习，可能在我们现实生活中不像作者那种那样可以去找到那么多的牛人。但是我们还是可以像身边的优秀的人学习。
那我能做些什么呢？
关于时间，时间的浪费可能是源于自己没有做最重要的事情。一定要做对自己来说是刚需的事情。关于读书，读书不在于你知道了多少知识，懂了多少道理，一定是要去践行书里的方法，然后结合自己的实际情况去使用，让自己在实战中学习成长。关于写作，写作是锻炼自己表达和思维能力的最好的一种方式，只要清楚了这点就会爱上写作，并且会愿意一直写下去。关于牛人，只要有机会，一定要多和牛人去交流，多观察他是怎么做的，他是怎么说的，他是怎么思考的？
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