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2/30听《微习惯》挑战日更 1,2只为培养一个好习惯

2/30听《微习惯》挑战日更 1,2只为培养一个好习惯

作者: 杨培雯 | 来源:发表于2019-03-22 16:58 被阅读0次

《微习惯》不会帮我们戒烟和控制毒瘾,微习惯只会帮我们培养好的习惯。

如果坏习惯很多,抽烟喝酒暴饮暴食,我们无需和坏习惯对抗,只需小步子点滴的培养点好习惯,慢慢好习惯越来越多,坏习惯不攻自破。

黑暗是缺少光明的别名,只须给黑暗加光明,《了凡四训》,千年暗室,一灯才照,洞彻光明。

2/30听《微习惯》挑战日更 1,2只为培养一个好习惯

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