2025-09-05

1.晨起，继续和孩子尽早一起听英语。

2.洗漱，洗内衣，化妆。

3.早饭，做日计划。

4.日更，加油。

5.继续锻炼身体。继续加油。

6.微信读书继续，笔记与摘记，写读后感。

7.完成协调放味。

应急的：开门放味，找物业一起想办法

长远的：改进门，缩小门与地面缝隙

8.晚上回来，引导孩子主动复述一天所学，所见，所感，也一点点复盘。

9.逐门功课看看孩子一天所学。

需改进：

1.不够敏锐，提高反应及动作。

2.需要好好学习政策文件，吃透消化，好好揣摩。

3.番茄钟发挥作用刚刚显现，时间运用效率还要提高。

4.孩子时间管理、自律性似乎有点进步。

需探索：

1.孩子教育，找准所擅长，所期待的，启动内驱力。

2.继续保持对食物的认真、用力、加油克制。

3.早点出去运动。