我们都羡慕那些在人群中自如交谈、气场平稳、不急不躁的人。哪怕对方是领导、名人，或是完全陌生的群体，他们依然能保持从...[作者空间]
我们正在进入一个“无手机不安”的时代。 你应该很熟悉这种情形： • 起床第一件事眼睛都还没全睁开，手就已经滑开了手...[作者空间]
“我会被喜欢吗？” “他会选我吗？” “如果我不被看见，是不是说明我不够好？” 这是很多人在关系、职场、社交中默默...[作者空间]
我们总以为：要等自己变得更优秀后，再来相信自己。但真相恰恰相反——不是你变得更好，才值得相信；而是你先得先学会相信...[作者空间]
1、我曾是一个及其自卑的人 曾经我是一个极其自卑的人，自卑到社交恐惧，而社恐的出现，让我更加的自卑，别人的一句话，一个评价都可以让放下一切纠结好几天，就像契科夫写的短篇小说《...[作者空间]
什么是社恐?顾名思义，社交恐惧。原来我也是一名社交恐惧症患者。 说来，或许你不信。这个问题困扰了我大半辈子。小时候...[作者空间]
很多时候，总是在瞻前顾后 选a，怕这个。选b，担心那个..... 也许是担心他人的眼光，也许是担心朋友的嘲笑。 看...[作者空间]
这几天和朋友出去吃喝玩乐，总会发现社牛的人那是真的社牛，社恐的人也是真的社恐。 有的人是五音不全，但还是敢当着所有...[作者空间]
今天我们聊聊我是如何在完全不运动的情况下减了20斤的，以及如何运用同样的方法来快速的走出社恐。 2月份的时候体重是...[作者空间]
就在写这篇文章之前，我已经刷了将近半个小时的短视频了，而我本该在半个小时之前就开始写文章的，可是我却在不知不觉间浪...[作者空间]
“数学课不是我的强项，而我的数学老师又是一个很喜欢提问的老师。他觉得只有提问才能够检验一个学生的学习水平。可是对于...[作者空间]
