1. 耳窝——聪耳、防感冒 耳窝位于耳垂后凹陷之处，是人体翳风穴的位置。按揉翳风穴可以起到防治感冒，预防风邪入侵身...[作者空间]

1，脸胖，代表您宫寒，痛经，任脉不通，阴气重，手脚冰凉。 2，脖子胖，代表您的大肠经，胃经不通，督脉不流畅。 3，...[作者空间]

【养生】太冲穴——舒肝、调失眠、痛经 失眠是很多人都存在的一个大困扰，忙碌了一天，到了晚上本是人体进行休息调养的关...[作者空间]

护眼小知识 眼角痒的主要原因 用眼过度；结膜炎；干眼症 如果眼睛瘙痒，用手抓挠，手部的细菌可能会导致感染沙眼、角膜...[作者空间]

取穴：涌泉，位于足心，在足底前1/3凹陷处。 功效：俗话说“若要老人安，涌泉常温暖”，涌泉穴是养生防病的要穴，尤其...[作者空间]

【养生】甲状腺结节，多搓这里，管用！ 得了甲状腺结节，我们可以通过按摩来治疗。 我们每个指头，都对应人体的头部，指...[作者空间]

如有肺火的就按合谷穴了，此穴位于我们手上的虎口处，合谷穴属于手阳明大肠经，如有耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、脸上有痘痘的...[作者空间]

站桩把不足的气血补回来，气血是什么？ 气血就是生命的能量。当身体的气血不足时，就无法提供足够的能量，让身体健康，让...[作者空间]

复溜穴是治眼疾的要穴。当患有白内障、青光眼、飞蚊症、眼睛胀痛、上眼皮无力等问题，揉复溜穴都管用。 取穴时，正坐或者...[作者空间]

“外行吃人参，内行吃黄芪！”黄芪的7种绝佳搭配 1、黄芪+枸杞——保肝、利尿、抗衰老； 2、黄芪+当归——益气、生...[作者空间]

脚上有个“救心穴”，这里通了，心脏血管也就通了 舌诊中有一个规律是相对便于掌握，而且和普通人密切相关的，就是舌头的...[作者空间]

疫情在家期间，购买《黄帝内经》，想深入学习，但隔行如隔山，不是科班出身的我学习难度重重，后搜索浏览关键字，找寻适合...[作者空间]

血的质量好，精就像坐上了快速的大巴车，可以有条不紊地、按时按点的来到身体各个部位，行使濡养、气化之能。 那...[作者空间]

一旦下半身出现这3种“征兆”，值得提醒：尿酸可能“超标”了 1、【腰痛】 若将劳累过度引起的腰痛排除在外，则...[作者空间]

老医生没告诉你的20个秘密： 1、心火旺，不吃荔枝 2、肺火大，不吃芒果 3、吃木耳，让血管“年轻” 4、吃馒头比...[作者空间]

中医认为“有诸内者，必形诸外”，外表是内在的体现，只有气血调和、阴阳平衡，才能身材健美、肌肤润泽、青春永驻，反之，...[作者空间]

预防老年人小腿抽筋的妙招 有的老年人每晚都会抽筋，通常医院确诊为缺钙，可吃了大量补钙的药品和食品，都毫无效果。其实...[作者空间]

心律不齐用少府穴 常按少府穴对心脏病排毒有奇效，同时对心绞痛、心律不齐、肋间神经痛、臂神经痛等疾病效果也是很好，...[作者空间]

一套见效最快的耳部自我按摩方法。可以在睡觉前和起床后做，能起到强壮内脏的效果，长期还可以补肾、固肾及治疗气...[作者空间]

中医：脾好，命就好；脾虚，命就虚！你的脚上有个穴位可以养脾救命？ 在心肝脾肺肾这五脏中，脾号称"后天之本"，脾胃之...[作者空间]