转发自网络 【香榧的功效与作用】 1、榧仁内含4种脂碱，对淋巴细胞性白血病有明显的抑制作用，对治疗和预防淋巴肉瘤有...[作者空间]
转发自网络 富含维生素b2的食物主要就是动物的内脏，比方说肝脏，肺脏。同时一些植物性食物，比方说紫菜、海带、蘑菇。...[作者空间]
转发自网络 周亮主治医师湖南中医药大学第一附属医院胸外科 —— 营养价值 芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸，其中主要为...[作者空间]
转发自网络： 【归经】 【别名】：鸡腰果、介寿果 【 性 】：平 【 味 】：甘 【归经】：脾,肾 【功效】：护肤...[作者空间]
维生素B1天然存在于酵母、猪肉（瘦）、米糠、车前子、杨梅、花生等，粗粮比精白米、面粉中额含量多。 维生素b1的食物...[作者空间]
文/转发自网络 褪黑素是人体正常分泌的激素，它的功能其实是比较复杂的，但是目前了解的比较多的是它可以改善睡眠，特别...[作者空间]
文/转发自网络 倪新海主任医师 心血管内科北京阜外医院 —— 维生素B12是一种常见的维生素，是水溶性的，是营养神...[作者空间]
文/转发自网络 叶酸，在世界范围内都有提取生产，属于水溶性维生素B族下的一种，被命名为维生素B9，具有补血、降血脂...[作者空间]
二十四节气养生：小寒养生 小寒，是一年二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第5个节气。 当太阳黄经达285度时，...[作者空间]
把生命浪费在美好的事物上 把爱情浪费在爱你的人身上 把精力浪费在健康的养生之道上 十三姨的话： 我记得曾看过这么一...[作者空间]
文章转发自网络 碧根果VS核桃： 碧根果又叫“美国山核桃”，虽然也叫“核桃”，但是它和我们常吃的核桃在营养价值上不...[作者空间]
文/来自网络 来源：非彤小可 时间:2016-03-14 1、葵花子能治疗抑郁症、神经衰弱、失眠症及各种心因性疾病...[作者空间]
胃炎吃什么好，主要是饮食调理，要按时吃饭，不要吃太辣的、太凉的、太硬的东西，多吃点蔬菜、水果，水果不要吃刚从冰箱里...[作者空间]
中医有这样的说法：万病皆生于瘀；人衰老的过程就是经络不断瘀堵的过程。 可见，身体里的瘀毒与人的疾病和衰老关系很大。...[作者空间]
脸上长痘vs身体 1.额头长痘 原因:压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题 ...[作者空间]
阴虚燥咳，比如喉咙干痒干咳，或者痰少而黏，亦或者早晚咳嗽频繁者可使用以下两个偏方： 一：用梨1个，甘蔗1节，藕1节...[作者空间]
其中豆腐蛋白质的含量达到了每百克15到20克左右，丝毫不输我们常吃的牛羊猪肉等肉类食材，因此豆腐一直以来都有着“植...[作者空间]
肝是代谢的功臣，不能因为她不出声就不在乎她，一定要好好保护。 肝是我们重要的代谢器官，却经常替我们承受着不少伤害：...[作者空间]
心阳在夏季最为旺盛,功能最强,而肺气相对虚弱。夏季不可以多吃补心气、助心火的食物,心气过旺则抑制肺气,所以夏季要少...[作者空间]
古人特别重视节气养生，尤其注重“一年之计在于春”的春季养生，那么从中医养生的角度，春季应该注意哪些养生要点？ 忌伤...[作者空间]
