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减肥日记

记录一下自己的改变吧

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    2019-05-14
  • 减肥日记 23今天又凉凉,都怪徐姐,非要给我零食,结果一吃就忍不住了,想吃更多,然后点了一大堆零食,我枯了,这该怎么办,又成了这...[作者空间]

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    2019-05-13
  • 减肥日记 22不想动,不想动,真的是,啥都不想干,只想瘫着,当个咸鱼,今天,仔细会议一下,没有吃垃圾食品那些吧,不过,今中午的饭...[作者空间]

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    2019-05-12
  • 减肥日记 21三周了呢,然而并没有什么进展,体重还是一成不变,而且,更更难受的是,要不要这么惨,真的胖成猪了,那照出来的退,肥的...[作者空间]

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    2019-05-11
  • 减肥日记 20今天并没有去锻炼。其一是因为今天周末,其二是因为今晚去吃海底捞,然后回来加班,等我忙完已经九点多了,根本没有时间锻...[作者空间]

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    2019-05-10
  • 减肥日记 19明明说今天要少吃一点点的,结果,中午大家都不去吃午饭,我也就不想去饭堂了,我本来打算迟芋圆的,结果,回来就不想动,...[作者空间]

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    2019-05-09
  • 减肥日记 18唔,今晚又没有锻炼,去吃了探鱼和DQ,现在都还很撑,而且,晚上九点以后了,还在吃鸡丝凉面,枯了,不得不说,今晚吃的...[作者空间]

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    2019-05-08
  • 减肥日记 17天哎,我觉得我真的是,给自己找借口的小能手,因为想吃肉松小贝,就不停地算时间,6点半开始吃饭,道八点半才会两小时,就...[作者空间]

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    2019-05-07
  • 减肥日记 16天今天看了一个视频,说吃燕麦容易有饱腹感,那我事魔鬼吗?我每次吃了一碗燕麦,根本没有饱腹感,只会有再来一碗都冲动。今...[作者空间]

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    2019-05-06
  • 减肥日记 15天今天去上了单车课,很燃,果然还是要有老师带着才爽啊。不过,还是没有全程坚持下来,有时候累的实在没法做动作,炟姐又中...[作者空间]

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    2019-05-05
  • 减肥日记 14天两周了啊,今天,回顾这两周的减肥,失败。。。。。。第一周还勉勉强强,瘦了,第二周,放假四天,简直就是放飞自我,胡吃...[作者空间]

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    2019-05-03
  • 减肥日记 12天虽然吧题目是减肥日记,但是我感觉,我根本没有做减肥相关的事,反而是,胡吃海吃,而且没有运动,快枯了,我这是造的什么...[作者空间]

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    2019-05-02
  • 减肥日记 第11天今天早上和中午都保持得很好,就是晚上就不行了呢,因为要看番,还有一个心情不好,某人迟到了20分钟,真令人不爽,以后...[作者空间]

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    2019-05-01
  • 减肥日记 第十天本来嘛,今天是准备开始好好减肥了的,就连和炟姐她们出去逛超市什么的,我也确保了自己啥都没有买,想吃脆香米,巧克力,...[作者空间]

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    2019-04-30
  • 减肥日记 第九天今天太晚了,我的天,马上就要十二点了,还来得及吗我。。。。怎么办,好怕时间来不及了,那个,今天破解了,而且,破了很...[作者空间]

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    2019-04-29
  • 减肥日记 第八天原来已经过去一周了吗。虽然总是天天都觉得难以坚持,难受得紧,天天都非常想吃,渴望吃,但是上周虽然反弹了,难受,但是...[作者空间]

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    2019-04-28
  • 减肥日记 第七天没有运动,这个体重果然不掉啊,称了一下,还是和昨天一样,好讨厌,而且今天还痛经,然后还得少吃,感觉整个人都抑郁了,...[作者空间]

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    2019-04-27
  • 减肥日记 第六天我简直,不敢去称体重。因为今天休息,虽然下午去加班了,但是今天不仅完全没有运动,而且,中午点的外卖,炒饭和包子,晚...[作者空间]

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    2019-04-26
  • 减肥日记 第五天今天破戒了,哇难过,难受,好难过啊,好后悔啊,不知道该怎么说。因为昨晚加班通宵了,今天的自制力特别差,特别想吃东西...[作者空间]

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    2019-04-25
  • 减肥日记 第四天今天早上空腹称的体重是53.7,到了晚上骑完车回来,就变成了54.2,所以说,睡觉可以让我瘦一斤吗? 超级想喝汽水...[作者空间]

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    2019-04-24
  • 减肥日记 第三天今天晚上忍不住点了淘鲜达,好吧,反正就是自己给自己找借口,因为买花露水,然后凑单,就凑了吃的。可惜那土豆饼,难吃死...[作者空间]